Клюкарстването е полезно 27.05 | 17:24

Намалява стреса и влияе позитивно както върху здравето, така и върху работата

От Олга Андреева

Споделянето на клюки, противно на очакваното, помага за намаляване на нивата на стрес и съответно за повишаване на продуктивността в работния процес.

Това разкриват резултатите от проучване, проведено сред 2 000 служители на Острова, цитирано от в. Daily Express.

Мнозинството от тях са се почувствали по-щастливи, след като са поклюкарствали с или за колегите си.

Почти две трети от отдалите се на обсъждане на хора зад гърба им са били с 60% по-продуктивни в работата, отколкото по-тактичните им и мълчаливи колеги.

Макар че проучването не е клинично, резултатите сочат, че клюкарстващите служители поддържат нормален сърдечен ритъм и са по-малко склонни да страдат от високо кръвно налягане.

Това се обяснява с позитивните емоции от клюкарстването, които водят до отделянето на хормоните на щастието – ендорфините. Това автоматично намалява нивата на стресовия хормон кортизол и в крайна сметка служителите са по-работоспособни, съсредоточени и продуктивни. 

работа клюки стрес

Водещи

Всичко от днес (37)

Най-четени