Неща от ежедневието ни, които съкращават живота 20.05 | 09:59
Последните изследвания показват, че социалната изолация е също толкова вредна за здравето, колкото и всичко останало

Има неща, които с течение на времето съкращават живота ни, а присъстват в ежедневието ни.
Самота
Последните изследвания показват, че социалната изолация е също толкова вредна за здравето, колкото и всичко останало на върха на "смъртоносния" списък. Професорът по психология от университета Бригъм Йънг, Жулиен Холт Лунстад казва, че ефектът от самотата върху намаляването на продължителността на живота е еквивалентен на пушенето на 15 цигари на ден.
Заседнал начин на живот
Заседналият начин на живот увеличава риска от развитие на няколко вида рак, показва проучване от 2014 г. Дори и при редовни упражнения, седенето повече от осем часа на ден увеличава риска от различни здравословни проблеми.
Липса на сън
Според американски изследователи 50 до 70 милиона души в САЩ страдат от нарушения на съня. Недостатъчният сън увеличава риска от инсулт и инфаркт в същата степен, както ежедневното пушене.
Солариум
Въпреки че използването на солариум изглежда като вариант на слънчевите бани, то може да бъде също толкова опасно за тялото, колкото и пушенето.Още през 2014 г. дерматолози доказаха, че прекомерното използване на солариум причинява повече случаи на рак на кожата, отколкото пушенето причинява случаи на рак на белия дроб.
Нездравословно хранене
Сладките и преработени храни, богати на наситени мастни киселини, допринасят за развитието на потенциално смъртоносни заболявания както и тютюнопушенето. През 2016 г. учени, разследващи смъртни случаи поради лошо хранене, стигнаха до извода, че смъртността надвишава тази от алкохола, наркотиците и тютюна.
Водещи
-
Малките и средни предприятия ще спечелят най-много от влизането ни в еврозоната
Това коментира министърът на икономиката и индустрията Петър Дилов
08.07 | 20:40
-
Нов протест за запазване на българския лев се провежда в столицата
Демонстрацията е подкрепена от партиите "Възраждане", МЕЧ и "Величие"
08.07 | 20:20
-
Асен Василев: Акцията на Антикорупционната комисия в община Варна е политическа атака
Според него зад нея стои Делян Пеевски и кръгът около него
08.07 | 20:00
Най-четени
-
И ЕП гласува ЗА влизането ни в еврозоната (ОБНОВЕНА)
Финалното решение ще вземат финансовите министри на 27-те държави членки на ЕС в Брюксел след...
08.07 | 13:31
-
Протест срещу въвеждането на еврото (ОБНОВЕНА)
08.07 | 14:00
-
Христо Петров: Всеки вика „Махам се", къде се махаш – в еврозоната се махаш
По думите на Петров, "добро ще има направя, ако поне аз им спестя мащабния икономически анализ...
08.07 | 11:30
-
България, добре дошла в еврозоната!, гласи надписът на близо 30-метров транспарант, поставен на сградата "Шарльоман" на Европейската комисия в Брюксел
Сградата "Шарльоман" е първата от комплекса сгради в Брюксел, издигнати за нуждите на...
08.07 | 11:44