Ново 20. Стоенето пред лаптопи и таблети води и до това... 06.06 | 07:05
Така де – дебелеене - поне учените така твърдят

Учени от Северозападния университет в Чикаго установиха защо при употребата на лаптопи, смартфони и таблети през нощта трупаме тегло - синята светлина от дисплея изостря апетита ни, пише Daily Mail.
Лъчението има толкова силно въздействие, че засилва глада ни в продължение на часове и той не се утолява, дори и след като изядем едно ястие.
Екипът на Айви Чиунг установил, че излагането на светлина от дисплея отключва глада след 15 минути. Той не престава и два часа, след като сме се нахранили. Лъчението намалява сънливостта и носи риск от безсъние. Учените констатирали, че в присъствие през нощта на синя светлина от екрана в продължение на 3 часа, тя се отразява както на повишения апетит, така и на глюкозния метаболизъм.
В проучването участвали 10 пълнолетни и здрави доброволци с редовен сън и редовен режим на хранене. Те получавали еднакви ястия с идентично съдържание на въглехидрати. Участниците преминали през 4-дневни тестове под различно осветление - по-малко от 20 лукса по време на 16 часа будно състояние и по-малко от три лукса по време на 8-часов сън.
На третия ден те били подложени на 3 часа над 260 лукса и на синя светлина в продължение на 10 часа след събуждането. Били сравнени различните резултати и била констатирана променената реакция при всички участници на светлината от екраните.
Водещи
-
Удря ни магнитна буря
Слънчевите изригвания могат да предизвикат отпадналост, главоболие и други неразположения
02.05 | 18:00
-
The Economic Times: Ванга е предсказаала за 2025-а война в Европа, икономически и земни трусове
Ако й се вярва, светът може би току-що е отворил една сенчеста глава
02.05 | 17:40
-
Министърът на отбраната отива в „Граф Игнатиево“ след „отклонението в система на F-16“
Самолетът ще лети тогава, когато сме готови да го пуснем в полет, каза преди дни командирът на...
02.05 | 17:20
-
Монтираха комина на Сикстинската капела в очакване на конклава
Монтажът се състоя на фона на пристигането на кардиналите във Ватикана за поредния ден от...
02.05 | 17:00
Най-четени
-
Светлин Тачев: Завръща се битката Борисов - Радев
Тя временно беше приключила или беше оставена на пауза, смята социологът
02.05 | 12:00
-
Честваме пaметтa нa Свети Анaстaсий Велики
Етo с кaкви трaдиции, oбичaи и зaбрaни се свързвa тoзи църкoвен прaзник
02.05 | 09:15