Открийте ключа към истинското щастие 07.07 | 08:00
8 неща, които щастливите хора правят всеки ден
Всички мечтаят за щастие, само че в повечето случаи не са съвсем сигурни как точно да го постигнат. Пътят за постигането му е индивидуален процес, само че американският професор Соня Любомирски е разкрила някои тайни, които могат да ни отведат в правилна посока.
Ученият публикува наскоро резултатите от множеството проведени изследвания по темата в своята книга The HOW of Happiness. Jenite.bg представят кратко резюме на това, до което са достигнали като заключение тя и нейните колеги от Калифорнийския университет в САЩ.
Щастливите хора...
...намират време за близките си.
Щастливите хора отделят достатъчно време на семейството и приятелите си и се наслаждават максимално на прекараните с тях моменти. Едновременно с това те постоянно се стараят да обогатяват и разнообразяват взаимоотношенията си с тези хора.
...оценяват всичко постигнато.
Щастливите хора не се притесняват да признаят благодарността си към всичко, което са постигнали и което им е дал животът. Те не го приемат за даденост.
...са винаги насреща.
Щастливите хора обикновено са първи в редицата да предложат своята помощ - без значение дали става въпрос за колега, приятел или непознат на улицата.
...си представят бъдещето като нещо добро.
Когато говорят за бъдещето си, щастливите хора са изпълнени с оптимизъм. Това съвсем не означава, че го виждат като през розови очила. Наясно са с всички трудности, с които предстои да се справят.
...са старателни и постоянни в изпълнение на целите си.
Затова и всички цели, които тези хора си поставят, се разпростират много напред във времето. По-важното е, че те биват следвани с искрена амбиция.
За да видите цялата "рецепта" за истинско щастие, проверете тук.
Водещи
-
Свещеник разказва и за сбъднати молитви в TikTok
Вярата има нужда от съвременните технологии, убеден е отец Ириней
05.05 | 17:59
-
Симеоновград отново си спомни кошмара Черния Великден
На 23 април се навършиха 13 години от жестоката катастрофа, отнела живота на 6 младежи
05.05 | 17:40
-
Злато и за ансамбъла на Европейската купа
05.05 | 17:20
-
Разузнаването: Русия замисля саботажи в цяла Европа
Службите на различни държави съобщават за прикрити бомбени нападения, палежи и нанасяне на...
05.05 | 17:00
Най-четени
-
БАБХ спря дейността на фирма заради открита батаря в козунак
Козунакът е бил купен от голям супермаркет в столицата
05.05 | 11:20
-
Ръст на безработните младежи у нас на годишна база
Според данните на Евростат общата безработица у нас през март 2024-година е 4,4 процента,...
05.05 | 15:28