Само 34 минути ви трябват, за да имате най-якото дупе (ВИДЕО) 02.12 | 21:33

Най-добрите упражнения за задните ни части

От Лазар Тодоров

Всяка жена иска да има добре оформени задни части. Е няма да ви изненадаме с тази новина – искат се усилия, ако искаме да имаме стегнато дупе. Седенето пред компютъра или телевизора и хапването на нездравословна храна в никакъв случаи няма да помогнат.

Видеото представлява 34-минутна компилация от упражнения, съсредоточени изцяло върху задните части. Може би времетраенето ви се струва много, но не забравяйте, че красотата изисква усилия. Ние от своя страна гарантираме, че при добре свършена работа ще се сдобиете с дупе от страната на чудесата.

Вижте видеото за стегнати задни части и опитайте упражненията в Sportuvai.bg.

спорт тренировка дупе

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (52)

Най-четени