Тишината подпомага регенерирането на мозъка 04.03 | 11:04
Но максимумът време, за което човек издържа, е 45 минути

Минимум два часа тишина на денускоряват възстановяването на мозъчните клетки и гарантират по-добрите възприятия и реакции при човека. Това разказа младият учен от БАН д-р Силвия Борисова, която се занимава с изследване на тишината и мълчанието като културни феномени.
В момента тишината и мълчанието са все по-търсени, включително в рекламата и пиара, обясни Борисова.
Учени са доказали, че тишината подпомага регенерирането на мозъка, разказа д-р Борисова. "Ако човек прекарва по два часа на ден в тишина, той много по-бързо ще започне да мисли, да учи, да работи, да реагира", категорична е тя.
Все повече хора от целия свят се интересуват от т.нар. "най-тихи стаи" в САЩ, които са създадени за научни цели, но се превръщат в туристическа атракция. В тях човек може да усети тишината, както не може да я усети дори сред природата, обясни д-р Борисова.
"Повечето хора издържат две до три минути, защото много ясно започват да чуват движението на кръвта си, биенето на сърцето си и всички процеси, които се случват в тялото им. Оказва се, че когато говориш в такава тиха стая са обрани вибрациите на гласа ти и повечето хора имат преживяването, че говорят като ментално болни", обясни д-р Борисова.
"Освен това в тези стаи обикновено е тъмно, когато влезеш, за да го няма звука от лампата, от електричеството. И ти си съвсем на тъмно, няма резонанс, така че ако викнеш, да усетиш къде точно има стени. Но максимумът време, за което човек издържа, е 45 минути", заяви още експертът.
Водещи
-
Илияна Йотова помилва по хуманни причини Десислава Иванчева, днес излиза от Сливенския затвор
Очаква се тя да излезе на свобода от затворническото общежитие в местността Рамануша около...
29.07 | 15:15
-
Цените на лекарствата да бъдат обявени в евро през август, разпореди здравният министър
Целта е да се осигури спокойствие и информираност на българските граждани в контекста на...
29.07 | 14:45
-
Няма опасност за финансовата стабилност на Варна, съобщиха днес от Общината
Повод за изявлението е запорирането на сметката на кметството.
29.07 | 14:15
Най-четени
-
Промяна в организацията на движение по магистралите „Струма“, „Тракия“ и „Хемус“
От 29 юли до 31 юли в интервала от 8 ч. до 16 ч. почистване на банкети ще се извършва и в...
29.07 | 10:30
-
Максималният размер на държавната помощ за пострадалите от пожарите е 1914 лв.
Тя уточни, че този вид помощ е еднократна и се изплаща веднъж в годината
29.07 | 11:30