Храни за по-големи и стегнати гърди 15.08 | 14:30
Всяка жена мечтае за перфектни форми

Всяка жена мечтае за перфектни форми. Диетологът и член на IFM USA Institute of Functional Medicine Йоланта Лангауер разкри какво хапват рускините, за да имат красиви гърди.
На първо място, експертът обърна внимание на костния бульон и вътрешностите. Според нея те съдържат колаген и еластин – необходимите вещества за поддържане еластичността на млечните жлези. Освен това тя посъветва в ежедневната диета да се включат риба, немазно месо и яйца, пише jenata.blitz.bg.
Лангауер също отбеляза, че с възрастта количеството на естроген в женското тяло намалява. Това явление причинява сухота на кожата и провокира появата на стрии. В тази връзка се препоръчва да се ядат здравословни мазнини, които могат да бъдат намерени в маслото, мазната риба, яйчните жълтъци, ядките и авокадото.
В допълнение, плодовете, зеленчуците и подправките ще помогнат за подобряване на външния вид на гърдите. В последния случай трябва да наблегнете на градински чай, канела, куркума, анасон и копър.
През юли майсторът на спорта по художествена гимнастика Лайсан Утяшева разкри начини за увеличаване на гърдите без пластична хирургия. Телевизионната водеща каза, че правилното бельо ѝ помага визуално да подобри външния си вид.
Водещи
-
Компенсират пътниците с карти за градския транспорт в София заради стачката
Това решиха от СОС
29.05 | 19:29
-
ФБР разследва произхода на новия КОВИД - щам
29.05 | 19:15
-
Мъж погълна наркотици при полицейска проверка в Казанлък и почина
36-годишният отказал да бъде прегледан
29.05 | 19:00
Най-четени
-
Днес решават дали Варна ще изтегли дълг за милиони
Сесията ще се излъчва в реално време през YouTube канала на институцията.
29.05 | 10:30
-
Васил Терзиев: Това не е бюджетът, зад който заставам аз
Столичният общински съвет ще разгледа бюджета на общината за 2025 г.
29.05 | 12:59
-
Ще се повишат ли цените на имотите у нас след приемане на еврото
Той посочи още, че цените на имотите се определят на базата на тяхното търсене и предлагане. ...
29.05 | 12:45
-
Боян Радев е новият директор на ГДБОП
Досегашният шеф на службата Явор Серафимов беше преназначен за заместник-директор на ГД...
29.05 | 15:45