Плетки против стрес 25.11 | 11:23
Необходими са само игли и хубава прежда
С наближавнето на зимата и застудяването навън все по-често изпадаме в меланхолични състояния. А напрежението в ежедневието ни, доста често ни изнервя. Ако не можете да си позволите скъпи СПА процедури, за да си починете, предлагаме ви по-достъпен начин да се отърсите от напрежението. Необходими са само игли и хубава прежда, предаде БНТ.Плетенето - обичайният начин за прекарване на свободното време на нашите баби, днес отново е предпочитан метод за разтоварване от напрегнатото ежедневие. Често тази дейност може да действа като медитация. Има обаче и други ползи.Маргарита Соколова, председател на фондация "Има начин": Това е един така от най-добрите процеси за арттерапия, защото в него могат да бъдат използвани, както различни материи, памуци и вълни, така и различни цветове, които влияят на човешкото съзнание по един успокояващ начин.
Освен метод за релаксиране, плетенето може да бъде и терапевтичен метод. Той влияе върху фината моторика на децата и намалява процесите на стареене при възрастните.
Плетенето като занимание може да окаже положително влияние върху развитието на децата още в ранна детска възраст. А удовлетворението от готовото шалче, шапка или чорапче помага на децата да се развиват.Маргарита Соколова, председател на фондация "Има начин": Деца с ментални нарушения, аутизъм, с Даун - [плетенето] повишава тяхната концентрация и ги успокоява.
Виждат резултатите на своя труд много бързо, което ги стимулира да се чувстват сигурни в себе си и уверени в това, което правят.Маргарита Соколова, председател на фондация "Има начин":Плетенето е изключително терапевтично и трябва да се развива в тази посока в подкрепа на хората, в подкрепа на хора с ментални нарушения, в подкрепа на хора, които имат напрегнато ежедневие.
Най-важното при плетенето, за да получим топъл и пухкав краен продукт, е не само желанието, но и материалите.Маргарита Соколова, председател на фондация "Има начин": Най-важното е първо да си осигурите подходящите игли, които да са ви удобни за работа, да ги пипате и да ги чувствате в ръцете си приятно и комфортно. След това да подберете подходящата прежда, която да съответства на съответния номер игли, за да може изработеното от вас нещо да бъде приложимо. След това трябва да може да подреждате редовете бримки и да ги оплитате както трябва.
В България терапевтичното плетене тепърва започват да се развиват, а в последните години все повече млади хора пискат да се научат да плетат. Изненадващо мъжете също правят опити. Оказва се дори, че в повечето случаи те са доста по-сръчни от дамите. А нещо, което си сътворил сам и си вложил в него цялото си време и енергия топли много повече от всичко купено наготово от магазина.
Водещи
-
Главчев: България има амбиция тази година да премине през възможно най-голям брой прегледи в комитетите на ОИСР
Премиерът Главчев посочи, че страната ни има готовност за интензивни преговори. „Стремим се да...
02.05 | 18:00
-
Удря ни силна магнитна буря: Как да се предпазим?
Астрономите предупреждават, че въпросното изригване, ще окаже влияние на навигационната...
02.05 | 17:40
-
МЗ с важно уточнение по казуса с частната болница "Мама и аз"
Във връзка с постъпили запитвания, Министерство на здравеопазването Ви уведомява, следното: По...
02.05 | 17:20
-
В сезона на активност на кърлежите се препоръчва избягването на зони с висока трева и храсти, както и гористи местности.
Също така хората се съветват да носят дрехи със светъл цвят.
02.05 | 17:00
Най-четени
-
Велики четвъртък - най-важният ден от страстната седмица
Вярва се, че през тази нощ момите сънуват човека, за когото ще се омъжат, като слагат пръстена...
02.05 | 09:00
-
В сезона на активност на кърлежите се препоръчва избягването на зони с висока трева и храсти, както и гористи местности.
Също така хората се съветват да носят дрехи със светъл цвят.
02.05 | 17:00
-
Времето през май: От 3 до 33 градуса
Очаква се средната месечна температура да бъде около и над нормата, прогнозират от НИМХ
02.05 | 09:30
-
БСП регистрира в ЦИК листата си с кандидати за изборите за Европейски парламент
От социалистическата партия се работят за преразглеждане на зелената сделка, изравняване на...
02.05 | 15:57