Трябва ли ви повече желязо? 04.12 | 16:50
Няколко симптома, че в организма ви има недостиг на ценният минерал
Не само вегетарианците са изложени на риск от дефицит на желязо в тялото.
Факт е, че някои хора просто не усвояват добре ценния минерал, независимо от това, че приемат храни, които го съдържат, например месо (може би знаете, но това за спанака и желязото е пълен мит, за който е виновен Попай).
Естествено, най-сигурният начин да разберете дали ви липсва желязо е кръвният тест. Все пак има и симптоми, които да ви наведат на мисълта, че минералът може би ви липсва.
Един от тези индикатори е постоянното чувство за умора и изтощение, пише Fitwell.bg. Какви са другите признаци за липса на желязо в организма ви, вижте в статията тук.
Водещи
-
-
Еврозоната вече е мираж, смята финансистът Любомир Дацов
"За първи път се внася Закон за бюджета, който е незаконосъобразен", заяви той
05.01 | 18:00
-
Киселова: Няма проблем, че не е приет бюджет
По думите ѝ е въпрос на предложение от страна на правителството дали ДДС ставката върху хляба...
05.01 | 17:40
-
Добрев: Защо Кирил Петков се опитва да докаже, че не е бил пиян и/или дрогиран в деня на ареста на Борисов?
По-добре за защитата му да е бил под въздействието на някакви субстанции и в момент на...
05.01 | 17:00
Най-четени
-
Слънцето се показва в неделя, идва затопляне
Максималните температури ще бъдат между 4° и 9°, в София - около 4°
05.01 | 08:57
-
Миролюба Бенатова: Очертава се пак да има избори, дори да има кабинет
Генка Шикерова: Големият отсъстващ за пореден път е Доган
05.01 | 12:00
-
След тест с кръв, урина и коса Кирил Петков доказва, че не взема дрога
Изследването е проведено във ВМА
05.01 | 14:30
-
Зимен Кръстовден е, ето какви са традциите
Вижте какви ястия се слагат на трапезата и как да ги приготвим на Попова Коледа
05.01 | 09:15
