5 храни, съдържащи ужасно много захар 23.03 | 15:00
А ние дори не подозираме
Според диетолозите, при хранителния режим с 2000 калории, дневната доза захар трябва се равнява на 25,8 гр. По тази причина доста хора избягват сладкишите и лакомствата, но има и храни, в които дори не подозираме, колко захар се съдържа.
1. Стафиди (1 чаша = 97,66 гр)
Да, в стафидите захарта е естествена, което значи, че не е вредна за вас. Но внимавайте, когато купувате стафиди от магазина. Голяма част от производителите добавят захар, за да ги направят още по-сладки. Така много бързо ще стигнете лимита си за деня. И дори тази захар да не е толкова вредна, то калориите определено ще са ви в повече.
Останалите 4 храни, съдържащи шокиращо нива захар, ще намерите в сайта Sportuvai.bg.
Водещи
-
Маги Халваджиян все по-трудно намира известни хора да участват в "Като две капки вода"
Тази новина разочарова зрителите, които вече 12 години се забавляват с "Като две капки вода"
08.05 | 11:00
-
Навършват се 100 години от първия по рода си международен футболен турнир
Резолюцията решава да "провъзгласи 25 май за Световен ден на футбола
08.05 | 10:46
-
Нараства притеснението от увеличаването на случаите на коклюш в страната
По данни на Министерството на здравеопазването болните са близо 800 и повечето са деца
08.05 | 10:30
-
Евровизия 2024: Кои са първите 10 финалисти тази година
Отпаднаха Австралия, Азербайджан, Исландия, Полша и Молдова.
08.05 | 10:15
Най-четени
-
Ситуацията в Украйна се влошава все повече
Business Insider посочи един от най-големите проблеми на Украйна във войната
08.05 | 09:00
-
Теглят в ЦИК номерата на бюлетините на партиите за изборите на 9 юни
20 партии и 11 коалиции се включват в изборната надпревара
08.05 | 08:30