Кои са мазнините в тялото ни? 25.08 | 13:07
Добре е да ги знаем и различаваме
Със сигурност сте чели много статии за отслабване, но това, което със сигурност трябва да знаете е, че мазнините не са едни и същи. Добре е да можете да ги различавате и да знаете повече за тях. Ето повече информация.
Основни мазнини
Това са мазнините, които са ви нужни, за да живеете. Те спомагат за регулирането на телесната температура, абсорбацията на витамини, клетъчната структура и хормоните. Трябва да имате поне 10-13% такива мазнини я тялото си, за да се чувствате добре и да сте здрави.
Бели мазнини
Тези мазнини регулират глада и хормоните. Ако намалите много нивото им, ще иате прблем с вълчия глад след диетата.
С другите видове мазнини можете да се запознаете тук.
Водещи
-
Мерките срещу коклюш: По-ранна ваксина за бебета и безплатни имунизации за бременни 3
Министърът на здравеопазването заяви, че предприема следните действия:
26.04 | 14:15
-
Общински съветници от "Спаси София" предлагат "Синя зона" в столицата да има и в недел
Освен това, те предвиждат удължаване на времетраенето ѝ с един час до 21.00 ч.
26.04 | 13:59
-
Йотова: Отстраняването на Росен Желязков беше странно
„През последните месеци тази сглобка твърдеше, че трябва да направят големи компромиси в името...
26.04 | 13:45
-
Володимир Зеленски предупреди, че руският контрол над Запорожката АЕЦ заплашва с радиационна катастрофа
Изявлението му дойде в деня, в който се навършват 38 години от ядрената катастрофа в Чернобил...
26.04 | 13:15
Най-четени
-
ЦИК отказа участието на партия „АТАКА“ на Волен Сидеров в изборите две в едно на 9 юни
Причината Комисията заличи регистрацията на партията е недостатъчен брой подписи за...
26.04 | 11:15
-
-
Петков: Това, което чух от г-н Борисов, е, че има голям гръб, който е хлъзгав
Той заяви, че е абсолютно сигурен, че Мария Габриел не би сложила имена в проектокабинет,...
26.04 | 11:30
-
Първан Симеонов: Всички се борят за любовта на Борисов
"Това е демонстрация на сила. ПП-ДБ са в отбранителна позиция и това е проява на сила, в която...
26.04 | 10:45
