Плодовете и зеленчуците са полезни само за жените 31.03 | 14:45

Предпазват сърцето само на представителките на нежния пол

От iNews.bg

Плодовете и зеленчуците са задължителни в менюто ни през всички сезони. Те са най-доброто решение, когато залагаме на здравословен режим. Идеални са в това да предпазват от сърдечносъдови заболявания, но само при представителките на нежния пол, сочи скорошно британско изследване.

8 порции на ден, като част от една диета с 2000 калории, с пресен зарзават намалява риска от сърдечни проблеми с до 40% при младите дами. Натрупването на плака, която запушва артериите и е причина за сърдечен удар, е значително по-малко при младите дами на около 20 годишна възраст.

Само за сравнение, изследвани на около 40 годишна възраст, които хапвали 3-4 порции зарзават дневно, показали значително по-висок риск.

Какво е обяснението на това защо мъжете не могат да се облагодетелстват от положителния ефект на плодовете и зеленчуците, поне що се отнася до здравето на сърцето, потърсете при колегите от Kulinar.bg.

зеленчуци плодове

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (29)

Най-четени