Изненада! И пиенето на кафе си има правила 25.03 | 12:02
Проверете дали пиете правилно любимата си напитка
Кафето е една от най-популярните напитки в цял свят. То е отличен източник на антиоксиданти, а през 2016 г. Световната здравна организация го обяви за безопасна напитка, която дори има позитивен ефект върху човешкия организъм. Вижте обаче как трябва да консумираме любимото си кафе, за да бъде то полезно и да не ни вреди.
Ако обичате да пиете кафе сутрин, добре е преди това да сте хапнали нещо. Ако все пак не обичате да закусвате, постарайте се да вкарате достатъчно течности в организма преди кофеиновата напитка, посочват специалистите, цитирани от Дарик.
Препоръчително е преди кафето да изпиете една-две чаши вода. Още по-добре би било да изпиете голяма чаша вода със сок от половин лимон. Имайте предвид обаче, че водата с лимон освобождава токсините от организма, но може да ви навреди, ако имате проблеми със стомаха или на храносмилателния тракт.
Един от най-важните съвети е да избягвате да прибавяте към кафето мляко на прах или изкуствени подсладители.
Водещи
-
Дупка зейна в бг участъка на Дунав мост
Тя е буквално на 100 метра от началото на моста в посока Румъния
04.05 | 13:20
-
Арестуваха трима гърци в Александруполис за отвличане на българка
Тя е била принудена да работи като прислужница в няколко дома без заплащане и я пребиват
04.05 | 13:00
-
Ексшефка на Световната банка: Нечовешки същества контролират Ватикана и СБ
Те имат продълговати глави и IQ над 150
04.05 | 12:40
Най-четени
-
Променя се движението в центъра на столицата
То е във връзка с честване на Възкресение Христово на 05.05.2024 г. на пл. „Св. Александър...
04.05 | 09:30
-
121 години от смъртта на Гоце Делчев
С ритуал по полагане на цветя и шествие благоевградската общественост ще отбележи годишнината
04.05 | 10:20