Какво не знаем за грейпфрута? 01.02 | 17:15
Няколко причини да хапвате по-често грейпфрут
Зимата е сезон, през който се оплакваме, че няма как да подсилваме имунитета си. Все не успяваме да си намерим какви плодове и зеленчуци да ядем. Спираме се като цяло само на добре познатите портокали и мандарини.
Обаче има един плод, който всъщност е много полезен. Някои не са големи почитатели на грейпфрута, но се оказва, че той може да бъде доста добър приятел през студените дни.
Ето няколко неща, които може би не знаете за този плод:
Зареден е с витамин C
Представете си, че сте си набавили цялата доза витамин C, от която имате нужда, още преди да е започнал денят ви. Само половин грейпфрут съдържа нужната за 24 часа доза. Така че наистина си струва да добавите този цитрус към сутрешното си меню. Независимо дали ще го направите на фреш, хапнете с лъжица или ще го поръсите с кафява захар като сладкиш. Грейпфрутът определено е чудесна зимна закуска.
Съдържа много фибри
Фибрите са съставката, която държи организма сит между храненията. Това прави грейпфрутът много подходящ за всяко ядене. По този начин няма да изпитвате нужда да си похапвате разни снаксове, бисквитки и всякакви "джънк"-храни.
Прочетете и останалите причини да хапвате по-често грейпфрут в Kulinar.bg
Водещи
-
Бургазлийката Мани от "Игри на волята" се врече във вечна вярност на своя любим Стоян
Младото семейство си каза заветното "Да" на бляскаво тържество, на което присъстваха техни...
21.05 | 11:59
-
Главчев се намеси, поиска проверка по катастрофата край Аксаково
Министър-председателят очаква в спешен порядък писмените обяснения на министъра, както и какво...
21.05 | 11:45
-
Мегаскандал след финала в "Един за друг"
Според зрителите София и Тишо е трябвало да спечелят
21.05 | 11:15
-
Разликата в средната заплата у нас между отделните области достига до 1600 лв.
"Подобна е ситуацията и в съседните страни. Важно е да сравняваме не само номиналният размер...
21.05 | 11:00
Най-четени
-
Националната агенция за приходите започна срещи с производители, преработватели и търговци на череши
В момента задължителното деклариране на товари над 500 кг, освен всички видове плодове и...
21.05 | 09:15
-
Българка отново стъпи на Покрива на света!
Мариета Георгиева изкачи Еверест (8848 м) и стана третата българска жена на най-високия връх...
21.05 | 09:30
-
Изтече скандален запис от среща на Асен Василев, Кирил Петков и Лена Бориславова!
В него става дума за незаконен кеш, „кеш в торби“ и просене на „неофициални“ милион и половин...
21.05 | 10:15