Ако сте болни, стойте си вкъщи 11.02 | 14:08
Няма нужда да се правите на герои, по-вероятно е да навредите на околните

Зимата е сезонът на грипа и настинките. Случвало ли ви се е след много снежни препятствия най-после да стигнете на топло в офиса, но вместо да се зарадвате, че сутрешното пътешествие най-после е приключило, да погледнете колегата на съседното бюро и да осъзнаете, че той киха, кашля и подсмърча? И съответно да прекарате немалка част от деня в опити да се предпазите от струящите от него почти осезаеми вируси...
Вероятно да, но и в същото време често се превръщаме в "колегата от съседното бюро".
Така че, ако не се чувствате добре, просто не ходете на работа. Категоричното си становище по въпроса от сайта FitWell.bg аргументират по следния начин:
По отношение на разглежданата дилема няма почти никакво значение дали сте хванали грип или ви е връхлетяла настинка. Фактът е налице: вие сте лицензирани вирусоносители. И не само това. Спокойно бихте могли да споделите една голяма част от новите си "приятели" с хората, намиращи се около вас и в случая – с нещастните си колеги.
Нещо повече, процесът на споделяне със сигурност ще бъде много по-бърз, ако се трудите на закрито, в сграда, чиито прозорци не се отварят и която разчита да се снабдява с кислород чрез съвременна и модерна вентилационна система. Подобни фактори създават отлични условия за "интимно" циркулиране на бацилите.
Друг е въпросът, че докато стигнете до работното си място, вероятно ще пръснете немалък брой разбойници по пътя си: най-вече в градския транспорт, но и в магазина, както и на спирката. В същото време, не е изключено някой, без да знае дори, да ви върне "любезния" жест.
Към тази неприятна картина нека прибавим и полярния студ, който е сковал страната ни. Е, да, ужасното време навън може и да не е виновно за болестното ви състояние. Но със сигурност няма да допринесе за подобряването ви и даже има потенциал да влоши симптомите на настинка и грип. Съгласете се, че комбинацията от хрема + леден вятър не звучи особено оздравяваща.
И, в крайна сметка, къде отивате, когато сте уморени, отпаднали, без тонус, без всякаква способност да се концентрирате и с температура?!
След всичко казано дотук, най-сърдечно ще ви помолим да си останете вкъщи, на топло. Направете си питателно хапване, което ще ви помогне да възвърнете загубените си сили, например топла и вкусна супа.
Изпийте няколко чаши ароматен чай, защото въпреки преувеличената си здравословна роля, напитката наистина има куп достойнства, които изобщо не са за пренебрегване. Освен това е научно доказано, че съдейства за облекчаване на неприятните усещания, които ви тормозят в момента.
И още нещо: в никакъв случай не се залежавайте. Ако не се чувствате твърде зле, даже може да поспортувате. Предлагаме ви и няколко добри съвета за това кога и как да тренирате, когато сте болни.
Водещи
-
Борислав Сарафов остава и.ф. главен прокурор и след 21 юли
На заседанието днес Огнян Дамянов постави въпроса за приложението на чл. 173, ал. 15 от Закона...
09.07 | 12:30
-
Асен Василев твърди, че Борисов е свързан с фирмата, подала сигнал срещу кмета Коцев
Василев твърди, че за последните три година в мандата на Иван Портних същата фирма е спечелила...
09.07 | 11:59
-
Кметът на Варна остава в ареста
Разследването остава динамично и ще следим развитието на случая в реално време.
09.07 | 11:45
-
Ивелин Михайлов: Пеевски е поискал досиетата на 88 кмета от „Промяната“
„Делян Пеевски е изискал досиетата на 88 кмета от ‘Продължаваме промяната’. Изиска им е, за да...
09.07 | 11:30
Най-четени
-
Какво ще е бъдещето за парк Врана?
Столичната община отделя годишно за поддръжката между 500 и 600 000 лева.
09.07 | 10:30
-
От днес Перник и областта остават без АГ отделение
Причината - няма акушерки. Приемът на родилки се преустановява до 30 юли включително.
09.07 | 10:15
-
Борисов: Когато ПП-ДБ говорят и ви кажат: "Добър ден!", можете да си пуснете лампата
По думите му няма проблем с достъпа до образование, а конвертируемостта на дадена специалност....
09.07 | 10:45
-
Оранжев код за силен вятър и високи температури за седем области в България
Понижение на температурите с хладен въздух
09.07 | 08:30