Ако сте болни, стойте си вкъщи 11.02 | 14:08
Няма нужда да се правите на герои, по-вероятно е да навредите на околните

Зимата е сезонът на грипа и настинките. Случвало ли ви се е след много снежни препятствия най-после да стигнете на топло в офиса, но вместо да се зарадвате, че сутрешното пътешествие най-после е приключило, да погледнете колегата на съседното бюро и да осъзнаете, че той киха, кашля и подсмърча? И съответно да прекарате немалка част от деня в опити да се предпазите от струящите от него почти осезаеми вируси...
Вероятно да, но и в същото време често се превръщаме в "колегата от съседното бюро".
Така че, ако не се чувствате добре, просто не ходете на работа. Категоричното си становище по въпроса от сайта FitWell.bg аргументират по следния начин:
По отношение на разглежданата дилема няма почти никакво значение дали сте хванали грип или ви е връхлетяла настинка. Фактът е налице: вие сте лицензирани вирусоносители. И не само това. Спокойно бихте могли да споделите една голяма част от новите си "приятели" с хората, намиращи се около вас и в случая – с нещастните си колеги.
Нещо повече, процесът на споделяне със сигурност ще бъде много по-бърз, ако се трудите на закрито, в сграда, чиито прозорци не се отварят и която разчита да се снабдява с кислород чрез съвременна и модерна вентилационна система. Подобни фактори създават отлични условия за "интимно" циркулиране на бацилите.
Друг е въпросът, че докато стигнете до работното си място, вероятно ще пръснете немалък брой разбойници по пътя си: най-вече в градския транспорт, но и в магазина, както и на спирката. В същото време, не е изключено някой, без да знае дори, да ви върне "любезния" жест.
Към тази неприятна картина нека прибавим и полярния студ, който е сковал страната ни. Е, да, ужасното време навън може и да не е виновно за болестното ви състояние. Но със сигурност няма да допринесе за подобряването ви и даже има потенциал да влоши симптомите на настинка и грип. Съгласете се, че комбинацията от хрема + леден вятър не звучи особено оздравяваща.
И, в крайна сметка, къде отивате, когато сте уморени, отпаднали, без тонус, без всякаква способност да се концентрирате и с температура?!
След всичко казано дотук, най-сърдечно ще ви помолим да си останете вкъщи, на топло. Направете си питателно хапване, което ще ви помогне да възвърнете загубените си сили, например топла и вкусна супа.
Изпийте няколко чаши ароматен чай, защото въпреки преувеличената си здравословна роля, напитката наистина има куп достойнства, които изобщо не са за пренебрегване. Освен това е научно доказано, че съдейства за облекчаване на неприятните усещания, които ви тормозят в момента.
И още нещо: в никакъв случай не се залежавайте. Ако не се чувствате твърде зле, даже може да поспортувате. Предлагаме ви и няколко добри съвета за това кога и как да тренирате, когато сте болни.
Водещи
-
Путин и Джо Байдън ще участват заедно на онлайн среща
От Кремъл уточняват, че руският президент ще участва в онлайн срещата на 22 април
19.04 | 20:00
-
Нова заповед от директора на РЗИ в София
Възстановява се плановия прием на операциите в София-град
19.04 | 19:42
-
Доц. Георгиев: Борисов е опериран и се възстановява
Премиерът в оставка Бойко Борисов е бил приет днес в „Пирогов” за ЯМР на коляното след контузия
19.04 | 19:13
-
Нинова за операцията на Борисов: Позволете ми да изразя съмнение
Тя изрази съмнение за случилото се
19.04 | 19:02
Най-четени
-
Русия напуска Международна космическа станция, за да направи своя такава
Новата станция щее модулна, всеки един елемент ще може да бъде подменян. Тя ще бъде по-голяма...
19.04 | 08:29
-
Сачева каза кои министри от кабинета в оставка ще предложи ГЕРБ отново за постовете
Ще представим кабинета, въпреки че ясно съзнаваме, че няма да сформираме кабинет. Това каза...
19.04 | 09:03
-
ВИДЕО Престрелки между президента и представителите на ГЕРБ по време на консултациите
Радев отрече да е архитект на бъдеща коалиция за кабинет, а Десислава Атанасова обяви, че ГЕРБ...
19.04 | 09:50
-
Отиваме ли към служебен кабинет? Пред Радев партията на Слави потвърди, че няма да се коалира с БСП и ДПС ВИДЕО
"Радваме се, че Президентството е във вашите ръце", изчеткаха държавния глава от ИТН и...
19.04 | 11:23