Мъжете трябва да се поразмърдат 19.11 | 15:28
Мъжете са по-склонни да водят заседнал и нездравословен начин на живот в сравнение с жените

Мъжете са по-склонни да водят заседнал и нездравословен начин на живот в сравнение с жените, предаде ДПА, позовавайки се на резултатите от германско проучване.
Експерти от Кьолн са установили, че представителите на силния пол прекарват в седнало положение 300 минути на ден - с един час повече от жените. Продължителното заседяване и недостатъчната физическа активност са смятани за рискови фактори за здравето.
Специалистите приписват заседналния начин на живот на мъжете на редица фактори - те прекарват повече време в автомобилите си, по-често заемат ръководни постове и са по-склонни от представителките на нежния пол да запълват свободното си време пред телевизионния екран. Нагласата на мъжете към движението трябва да се промени, смятат авторите на проучването.
Активният начин на живот прави хората по-щастливи и по-здрави.
За начало представителите на силния пол трябва да разберат какви упражнения или тренировки им подхождат или допадат най-много, след което да ги интегрират във всекидневието си. Силовите тренировки например привличат много мъже, но подходящи за тях са също упражненията за издръжливост като планинско колоездене, колоездене, плуване и бягане, допълва БТА.
Водещи
-
Мъж ззастреля любовника на бившата си жена и изгори кучетата й живи
Местен жител заключил децата си, заплашил да запали и тях
27.07 | 17:21
-
Пламнала и борова гора в местността „Бакаджик” край Ямбол
Пожарът разгръща фронта си и се вижда от АМ „Тракия”
27.07 | 17:00
-
Пак километрично задръстване на "Тракия" заради катастрофа
Трафикът се регулира от полицията
27.07 | 16:40
-
Голям пожар изпепели 18 необитаеми къщи и ферма в монтанско село
Екипи от 6 пожарни служби са спасили други 32 къщи от селата Дъбова махала и Киселево
27.07 | 16:20
Най-четени
-
Астрофизик: 5 доказателства, че има живот след смъртта
27.07 | 12:00
-
Когато глупостта и стремежът за власт се сблъскат, произвеждат катастрофи
Това направи ПП-ДБ с КПКОНПИ, смята депутатът от ИТН Станислав Балабанов
27.07 | 12:20
-
Дайнов: Нови протести са възможни през октомври
Кабинетът ще падне тогава, когато Пеевски реши, че е подготвил достатъчно властова база, така...
27.07 | 10:20