Специално за работохолиците! По колко часа е здравословно да работим 04.02 | 17:08
Максимално допустимото количество работни часове е 39

В случай че работата е най-интересното нещо, което се случва в живота ви, то определено трябва да се замислите дали нямате проблем. Все пак престараването със служебните задължения, най-много да ви донесе преумора, така че се старайте да бъдете умерени. Именно това съветват и експертите, според които има определен брой часове работа, които не трябва да се превишават.
Специално за работохолиците! Имайте предвид, че максимално допустимото количество прекарано време на работното място за една седмица е не повече от 39 часа. Превишите ли това време, излагате здравето си на сериозни рискове, съобщава списанието "Соушъл сайънс енд медисин".
РИСКОВЕ
Основните рискове са свързани с психическото ви здраве, но не пренебрегвайте и начина, по който прекалено многото работа се отразява на физическото ви състояние. Проблемът всъщност е в това, че на човек не му остава достатъчно време за себе си, за храненето му, нито дори за личната хигиена.
До изводите експертите стигнали след наблюдения върху продължителността на работния ден и здравословните показатели на повече от 8000 австралийци. Затова специалистите препоръчват да се съкрати времето за трудова дейност на приблизително две трети от гражданите на страната на възраст между 24 и 65 г. Особено притеснително било състоянието на жените, повечето от които отговарят и за домашните задължения.
Водещи
-
Повечето от загиналите в пожара в Кочани са на възраст между 14 и 25 г.
Правителството в Скопие обяви седемдневен траур в страната
16.03 | 18:00
-
Древен ръкопис от манастира Кутлумуш: Чакат ни две ядрени войни
В него вече е предсказана както Първата световна война, така и Втората
16.03 | 17:40
-
Гръмотевични бури и градушки на места в страната
Серия гръмотевични бури се движат от Югозапад на Североизток
16.03 | 17:20
-
Йорданов: КС не е свещена крава
Той смята, че подкрепата на Пеевски не е нужна на управляващата коалиция
16.03 | 17:00
Най-четени
-
Пострадалият в катастрофа Коко Тайсъна призна: Убиха Жоро Илиев заради мен!
Видял съм всичко в живота, обществото ни е гнусно, казва боксьорът
16.03 | 15:30
-
Шокиракащи подробности за изтезанията и убийствата на животни, извършени от пернишките садисти
За 700 евро размазвали котка, "осиновявали" животинките по обяви
16.03 | 15:00
-
Сачева: Случва се поредна атака срещу изборния процес
Президентът да не се държи като анализатор и критичен коментатор на процесите, особено тогава,...
16.03 | 13:00
-
Борисов към РСМ: В най-тежките моменти оставаме заедно
Лидерът на ГЕРБ предлага помощ след трагедията
16.03 | 14:00