Тези храни са измамно полезни 18.06 | 12:14

По-добре не ги хапвайте, ако искате да сте във форма

От Гергана Златкова

С настъпването на летните месеци и покачването на температурите външният вид и добрата форма стават основна цел на много хора. А съвети за това какво да хапвате и какво - не, не липсват.

Наред със здравословните плодове, зеленчуци, пилешко месо и риба трябва да се спрем и на едни други храни, които обаче само мислим за полезни.

Защото в действителност в тях не се съдържат съставките във вида, който е описан на опаковката.

Така например се оказва, че смятаните за изключително полезни бисквити с голямо количество фибри, които хапваме пред компютъра, заблуждавайки се, че това няма да се отрази на фигурата ни, не предлагат на организма същите здравни ползи, които може да усвои от консумацията им в непреработен вид.

Вижте кои други храни си хапваме преспокойно, а всъщност е по-добре да се лишим, при Kulinar.bg.

храни диета

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (45)

Най-четени