Как Руслан Мъйнов отслабна с 26 кг за 8 месеца 27.05 | 15:44
Актьорът разкрива тайната на вталяваното си

За мнозина наистина беше шок да видят преобразения Руслан Мъйнов.
И как иначе, след като актьорът и изпълнител свали 26 килограма само за 8 месеца.
В ефира на bTV той разкри, че новият начин на хранене му понася изключително добре и никога не би се върнал към старите си хранителни навици.
Въпреки че внимава много какво яде обаче, Мъйнов си позволява от време на време волности:
"Много обичам да ям. Това е празник. Няма по-голямо удоволствие. Пак от време на време, в месеца два пъти си позволявам всякакви извращения.
И свински крака включително, като се измият хубаво и се изчистят и се сварят 4 часа", разказа той за моментите, когато отплесва от диетата.
Все пак актьорът е свалил за 8 месеца около 25-26 кг. Това се е случило преди месеци и досега той е успял да задържи резултата.
Мъйнов разказа и за оперните си изяви напоследък.
"Аз оперен певец не мога да стана вече. Изтървал съм много влакове за тази цел".
Въпреки това, благодарение на изявите му във Варненската пера, е успял да спечели доверие за уменията си и сега изнася оперни концерти. Обикаля оперните театри в страната "Това е едно непреходно изкуство, за разлика от нещата, които съм правил досега.
Аз съм пял много песни, много глупости съм изпял, които за щастие си отиват много бързо и се забравят. Докато това е нещо, което е вечно", сподели той в захлас възхищението си пред оперното изкуство.
Въпреки че доста се е вталил, Мъйнов остава на светлинни години от спорта. "Спортът е за мен като наказание, като мазохизъм. Аз от малък не мога", каза той и сподели как майка му се опитвала да го убеди да прави упражнения, но резултатът бил единствено мъки.
Актьорът не е имал абитуриентски бал. "Отидох в един техникум, който беше три години, за да мога да го завърша него, за да мога да кандидатствам", каза той.
"А в техникума вече какъв бал? Там само мъже – заварчици и някакви шлосери. Събрахме се там с едни дамаджани вино навън на излет някъде. Това беше", спомни си Мъйнов.
"Там по принцип и преди и сега няма такова вманиачаване по баловете", каза той. В Украйна нещата минавали много по-семпло, организирано и някак по весело.
Водещи
-
В момента над 20 строителни екипа извършват текущи ремонти в различни райони на територията на София
Продължава работата и по текущия ремонт на бул.“Евлоги и Христо Георгиеви“ от бул.“Драган...
24.07 | 17:59
-
ВКС прекрати делото срещу бившия шеф на разузнаването Кирчо Киров
Експертиза установи, че Киров не може да участва в процеса поради здравословни причини
24.07 | 17:18
-
С 31 гласа "за" и 13 "против" Столичният общински съвет прие доклада за довършването на бул. "Тодор Каблешков"
По-рано днес главният архитект на София Богдана Панайотова даде брифинг пред журналисти, на...
24.07 | 16:30
-
Историческо слънчево затъмнение ще потопи в мрак три континента на 2 август 2027 г.
Гибралтар също ще бъде предпочитана локация, макар и за по-кратко време.
24.07 | 16:45
Най-четени
-
Атанас Запрянов: 11 000 лева струва един час гасене на пожар с хеликоптер
„Борбата с огнената стихия изисква изключителна организация и ресурси – един час с въздушна...
24.07 | 13:59
-
Последната цифра от годината ви на раждане има своето скрито значение 2
Според китайския календар последната цифра от годината ви на раждане е свързана с един от...
24.07 | 15:00
-
Румен Радев връща за ново обсъждане в Народното събрание разпоредби от Закона за изменение и допълнение на Закона за здравното осигуряване
В мотивите си държавният глава заявява, че подкрепя законови мерки, целящи най-ефективното...
24.07 | 11:15
-
Народното събрание прие на второ четене промените в Закона за движение по пътищата
„Надявам се времето да покаже, че сме направили стъпка в правилната посока”, заяви той.
24.07 | 13:45