Едноседмичното пазаруване води до напълняване 21.03 | 07:22

Самото пазаруване на храна отваря апетита на хората

Повече от половината британци пазаруват веднъж седмично, но това предразполага към напълняване, съобщи в. "Daily Mail".

Две трети от анкетираните признават, че преяждат три дена, след като са заредили храна за седмицата. Именно тогава най-много се изкушават от чипс или бисквити.

Едноседмичното пазаруване остава все така популярно и заради възможностите, които предлага интернет. 38% от анкетираните вече поръчват онлайн покупките си. Много по-безопасно е да се купува само необходимото количество храна, допълва БТА.

Тогава обаче човек трябва да се пребори със себе си винаги когато влиза в магазин. Самото пазаруване отваря апетит. Една трета от хората започват да похапват още докато вадят покупките от торбите вкъщи. 21% пък ядат, докато пазаруват. Почти половината са се опитвали да пазаруват по-често по-малки количества храна, за да не преяждат.

Това е и първото правило на диетите: "Ако нещо не е в дома Ви, не можете да го изядете". Много уязвими обаче са работещите родители, които заради липсата на време пазаруват веднъж седмично, а и заради децата в къщата трябва винаги да има храна.