Зеленчуците увеличавали оптимизма 20.01 | 10:29
Зеленчуци, който не яде, той с оптимизъм не ще да порасте...

Хората с високи нива на растителните съединения каротеноиди в кръвта са по-големи оптимисти, съобщи Лайв сайънс, позовавайки се на американско изследване.
Известно е, че високото съдържание на антиоксиданти в кръвта е маркер за добро здраве. Антиокисдантите пречат на другите молекули в тялото да произвеждат свободни радикали, които могат да увредят клетките и улесняват разболяването. Каротеноидите, като бетакаротина - пигмент, на който са богати оранжевите плодове и зеленчуци и някои зелени като спанака и зелето, са антиокисданти.
Учените от Харвард са изследвали почти 1000 американци за съдържанието на девет антиоксиданта в кръвта, сред които бета-каротин и витамин Е. Те са оценили и оптимизма на участниците с въпросник за отношението им към живота.
Резултатите показват, че по-оптимистичните хора имат до 13 процента повече каротеноиди в кръвта. Освен това хората, които ядат по-малко от две порции плодове и зеленчуци, са значително по-малко оптимистично настроени от тези, които включват три порции в дневния си режим.
Връзка между витамин Е - антиоксидант, на който са богати ядките, слънчогледът и олиото, и оптимизма изследването не показа.
Изследване, обхванало над 100 000 американски жени през 2009 г., установи, че оптимистите живеят по-дълго и са по-здрави.
Водещи
-
Първите глоби за шофиране в аварийните ленти на магистралите ще бъдат налагани от тази събота и неделя
Позицията на МВР
15.07 | 17:40
-
Нов обрат по делото "Дебора"
Районният съд в Пловдив пусна на свобода обвиняемия Георги Георгиев срещу парична гаранация от...
15.07 | 16:45
Най-четени
-
Николай Василев: Трябва да спрем да говорим, че има инфлация, такава няма
По негови думи инфлация ще има, но причината за това е бюджетната политика на правителствата...
15.07 | 13:45
-
Томислав Дончев: Приемането на еврото не е сред рисковете, които ни крие бъдещето
В събитието участва и икономическият анализатор Йонко Чуклев.
15.07 | 14:30
-
Тръмп за BBC: Разочарован съм от Путин, но не съм го отписал
Интервюто се появява в медийното пространство часове след като Тръмп обяви нови оръжейни...
15.07 | 12:00