Как да тренираме ума си 15.01 | 07:23
Три тренировки за по-добра концентрация

Мисловната дейност е процес, който трябва да тренираме, ако искаме да ни служи вярно. Затова ето някои интересни начини да упражнявате ума си.
Четене на глас
Практиката активира различни центрове в мозъка и, за разлика от четенето наум, е по-ефикасен начин за подобряване на паметта. Поне това твърди американският лекар Даун Бюз, а ние сме склонни да се съгласим с подобна теза.
Единственият проблем е, че въпросното занимание доста изморява гласните струни.
Останалите техники погледнете в Fitwell.bg.
Водещи
-
Пето място за Милена Тодорова на Световното първенство по биатлон
Тя постигна един от най-големите успехи в българския спорт за 2025 г
23.02 | 18:00
-
Ще трябва ли България да плати 4 млрд. евро на измамените от Ружа Игнатова?
Измамените от криптокралицата възнамеряват да изправят страната ни пред съда на Европейския...
23.02 | 17:40
-
Млад скиор загина на пистата Мечи чал в Чепеларе
Най-вероятно мъжът е паднал при спускане
23.02 | 16:20
-
"Мечти" спечели наградата "Златна мечка" за най-добър филм на "Берлинале"
Норвежкият филм разказва за млада жена, която се влюбва в своя учител, но чувствата на...
23.02 | 17:00
Най-четени
-
Костадинов: Ситуацията е като по време на Априлското въстание
По нареждане на Борисов бяха арестувани и унижавани наши хора, заяви лидерът на "Възраждане"
23.02 | 11:40
-
Официално откриване на новия български храм в Лондон "Свети Йоан Рилски"
Патриарх Даниил ще отслужи първата Света литургия
23.02 | 11:00