6 причини да имаме голям корем 19.03 | 21:26
Въпреки усилията си

Изпаднали сте в ситуация, в която колкото и да тренирате, коремът ви продължава да се очертава под прилепналите блузи? Не се отчайвайте, най-вероятно допускате някоя от следните 6 грешки. Поправете ги и кажете "здравей" на перфектната визия!
Не приемате достатъчно магнезий
Телата ни се нуждаят от магнезий, за да функционират правилно. Освен за регулиране на кръвното налягане и сърдечната дейност, редовният му прием помага при оформянето на тялото. Проучване твърди, че магнезиевата добавка се справя успешно с проблема със задържането на вода.
Практикувате грешната тренировка
Повечето хора смятат, че нямат нужда от инструктор или специални указания, които да ги насочат към подходящата програма от упражнения. Съветваме ви да не разчитате толкова много на личните си познания, що се отнася до тренировки.
Останалите 4 причини ще откриете в сайтa Sportuvai.bg.
Водещи
-
Украинският президент реагира остро на предложението за 2-3 дневно примирие в някои части на фронта
Възможна среща на държавни лидери
03.06 | 08:45
-
Над 59 хиляди четвъртокласници ще се явят днес на национално външно оценяване
Тестът включва общо 25 задачи, от които 13 са езикови, 11 проверяват познанията по литература,...
03.06 | 08:30
-
След шума около разследването на Христо Грозев: Изслушват в НС шефовете на службите
По думите му това е във връзка с журналистическо разследване на Христо Грозев и Роман...
02.06 | 17:59
-
Детски кът ще бъде официално открит на летище „Васил Левски“ Терминал 2
Той е изграден в партньорство с Представителството на Европейската комисия в България.
02.06 | 17:40
Най-четени
-
ВКС: Георги Семерджиев вече е в затвора за 20 години 3
Семерджиев беше признат за виновен за причиняване смъртта на Христина и Хариет при катастрофа...
02.06 | 14:59
-
КЗП: Установени са масови нелоялни търговски практики, мерките ще бъдат безкомпромисни
Комисията за защита на потребителите напомня, че контролът ще бъде още по-интензивен в...
02.06 | 15:15
-
Социалните неравенства у нас остават тревожно високи
Намаляват разликите в тоталния коефициент на раждаемост между етническите българи и турците и...
02.06 | 14:15
-
Гърция вече се пълни с български туристи и за целия летен сезон очакваме невиждан ръст от 40% спрямо миналата година
Най-търсена си остава Северна Гърция с районите на Халкидики и Кавала. До тях се пътува много...
02.06 | 14:45