6 причини да имаме голям корем 19.03 | 21:26
Въпреки усилията си
![6 причини да имаме голям корем](http://inews.bg/pictures/1224919_1004.jpg)
Изпаднали сте в ситуация, в която колкото и да тренирате, коремът ви продължава да се очертава под прилепналите блузи? Не се отчайвайте, най-вероятно допускате някоя от следните 6 грешки. Поправете ги и кажете "здравей" на перфектната визия!
Не приемате достатъчно магнезий
Телата ни се нуждаят от магнезий, за да функционират правилно. Освен за регулиране на кръвното налягане и сърдечната дейност, редовният му прием помага при оформянето на тялото. Проучване твърди, че магнезиевата добавка се справя успешно с проблема със задържането на вода.
Практикувате грешната тренировка
Повечето хора смятат, че нямат нужда от инструктор или специални указания, които да ги насочат към подходящата програма от упражнения. Съветваме ви да не разчитате толкова много на личните си познания, що се отнася до тренировки.
Останалите 4 причини ще откриете в сайтa Sportuvai.bg.
Водещи
-
МТСП: Пенсионерите с ниски доходи ще запазят правото си на помощ за отопление
От 1 юли пенсиите, отпуснати до края на 2023 г., бяха осъвременени с 11%
03.07 | 13:20
-
Оставиха в ареста 20-годишен, откраднал 10 000 лв. от автогарата в Казанлък
Задържаният върнал част от задигнатата сума
03.07 | 13:10
-
Депутатите създадоха временна комисия за Мартин Божанов - Нотариуса и Пепи Еврото
Предложението за създаване на комисията е на депутати от "Продължаваме промяната-Демократична...
03.07 | 12:30
Най-четени
-
ЕВРО 2024: Турция спечели с 2:1 срещу Австрия
Централният защитник Мерих Демирал вкара и двата гола
03.07 | 01:36
-
Проливните дъждове и гръмотевичните бури стигат днес и до морето
Чудесни условия за плаж, но до обяд!
03.07 | 08:00
-
"Величие": Всички ще влезем в пленарната зала и ще гласуваме единодушно "против"
Георгиев каза, че парламентарната група се е събрала и е с нагласите да не подкрепи...
03.07 | 10:28