Eто защо е добре да изпускате парата 29.10 | 16:15
Вижте до какво може да доведе задържането на емоциите
Характерната за британците проява на стоицизъм в стресови ситуации е вредна за здравето, твърдят американски психолози, цитирани от в. "Дейли телеграф".
Авторите на проучването от колежа "Франклин и Маршал" са установили, че макар да е полезно в определени случаи, контролирането на емоциите може да навреди при силно стресови ситуации.
Специалистите обясняват, че демонстрацията на твърдост и потискането на чувства може да доведе до депресия, тъй като пречи на хората да се опитат да подобрят нещата.
Контролът над емоциите е ключът към доброто психологическо здраве, но опитът да се омаловажи негативността в определени ситуации може да е по-скоро вреден, отколкото полезен. Стоическият подход помага на индивида в стресовии ситуации извън неговия контрол.
Когато обаче човек притежава силата да контролира нещата, е вярно обратното, пише БТА.
"Представете си следната ситуация - заболяване на близък. В случая човек не може да контролира нещата и способността да овладее емоциите си е от полза. В друга ситуация - например когато човек има проблеми в службата заради слабо представяне - нещо, което индивидът може да контролира, сдържането на емоциите само може да навреди и да доведе до депресия", обяснява д-р Алисън Трой от изследователския екип.
Откритието отчасти противоречи на предишни изследвания, според които т.нар. "когнитивна преоценка" или поглед към дадена ситуация в различна светлина с цел да се променят съпътстващите я чувства, води до по-благоприятен изход от нея.
Водещи
-
Свещеник разказва и за сбъднати молитви в TikTok
Вярата има нужда от съвременните технологии, убеден е отец Ириней
05.05 | 17:59
-
Симеоновград отново си спомни кошмара Черния Великден
На 23 април се навършиха 13 години от жестоката катастрофа, отнела живота на 6 младежи
05.05 | 17:40
-
Злато и за ансамбъла на Европейската купа
05.05 | 17:20
-
Разузнаването: Русия замисля саботажи в цяла Европа
Службите на различни държави съобщават за прикрити бомбени нападения, палежи и нанасяне на...
05.05 | 17:00
Най-четени
-
БАБХ спря дейността на фирма заради открита батаря в козунак
Козунакът е бил купен от голям супермаркет в столицата
05.05 | 11:20
-
Прездентът: Да си пожелаем и вяра и сили за достойни дела!
Пожелавам здраве, мир и любов във всеки български дом, написа Румен Радев на фейсбук...
05.05 | 10:00
-
Ръст на безработните младежи у нас на годишна база
Според данните на Евростат общата безработица у нас през март 2024-година е 4,4 процента,...
05.05 | 15:28