Грейпфрутната диета, с която Кайли Миноуг слабее 09.10 | 10:54

При този режим на всяко хранене се изпива и чаша сок от грейпфрут

Учени от университета Бъркли в щата Калифорния установиха, че е много полезно за здравето пиенето на сок от грейпфрут, когато консумираме тлъсти храни. Той ни помага да топим излишните килограми, пише в. Daily Mail.

Изследователите открили също, че включването на този цитрусов плод в менюто на диабетиците може да държи под контрол нивото на кръвната им захар, без да използват лекарства.

Екипът на д-р Джоузеф Наполи провел тестове с опитни мишки. При лабораторните опити, когато на гризачите давали сок от грейпфрут в продължение на три месеца, те затлъстявали с 18 процента по-малко при консумиране на тлъсти храни.

Грейпфрутната диета, също наричана Холивудска диета, е известна още от 30-те години на миналия век. Към нея и до днес се придържат куп знаменитости, сред които и Кайли Миноуг.

При този режим на всяко хранене се изпива и чаша сок от грейпфрут. По този начин, освен че се свалят килограми, се поддържат по-ниски нива на кръвната захар и на инсулина.