Какво не знаем за грейпфрута? 01.02 | 17:15
Няколко причини да хапвате по-често грейпфрут

Зимата е сезон, през който се оплакваме, че няма как да подсилваме имунитета си. Все не успяваме да си намерим какви плодове и зеленчуци да ядем. Спираме се като цяло само на добре познатите портокали и мандарини.
Обаче има един плод, който всъщност е много полезен. Някои не са големи почитатели на грейпфрута, но се оказва, че той може да бъде доста добър приятел през студените дни.
Ето няколко неща, които може би не знаете за този плод:
Зареден е с витамин C
Представете си, че сте си набавили цялата доза витамин C, от която имате нужда, още преди да е започнал денят ви. Само половин грейпфрут съдържа нужната за 24 часа доза. Така че наистина си струва да добавите този цитрус към сутрешното си меню. Независимо дали ще го направите на фреш, хапнете с лъжица или ще го поръсите с кафява захар като сладкиш. Грейпфрутът определено е чудесна зимна закуска.
Съдържа много фибри
Фибрите са съставката, която държи организма сит между храненията. Това прави грейпфрутът много подходящ за всяко ядене. По този начин няма да изпитвате нужда да си похапвате разни снаксове, бисквитки и всякакви "джънк"-храни.
Прочетете и останалите причини да хапвате по-често грейпфрут в Kulinar.bg
Водещи
-
Парламентът решава съдбата на шестима депутати и референдума за лева
Групата на "Продължаваме промяната – Демократична България" предлага разглеждане на промени в...
06.05 | 18:00
-
Безалел Смотрич заяви, че победата на Израел в Газа означава, че палестинската територия ще бъде „напълно унищожена“
„Газа ще бъде напълно унищожена, цивилните ще бъдат изпратени на юг в хуманитарна зона без...
06.05 | 17:40
-
Опасни гръмотевични бури и поройни дъждове в няколко района у нас
Към 15:00 часа във вторник в няколко района на страната се образуваха опасни гръмотевични...
06.05 | 17:20
-
Путин: Москва желае "справедливо" ядрено споразумение между САЩ и Иран
Съвсем наскоро Русия изпрати два самолета, за да помогне за потушаването на пожар след...
06.05 | 16:59
Най-четени
-
Потресаващи признания на убиеца на Маги
"Това не е вярно! Процедурата е спазена, както изисква законът", отговориха от прокуратурата.
06.05 | 13:30
-
Голям гаф на парада за Гергьовден!
Докато президента и главнокомандващ Румен Радев поздравяваше блоковете на различните видове...
06.05 | 13:15
-
Парламентът решава съдбата на шестима депутати и референдума за лева
Групата на "Продължаваме промяната – Демократична България" предлага разглеждане на промени в...
06.05 | 18:00
-
Честваме паметта на свети великомъченик Георги Победоносец
Той бил римски воин, който служил в малоазийската област Кападокия по времето на римския...
06.05 | 09:02