Движете се! Иначе все едно сте пушач 03.02 | 18:40

Недостатъчната физическа активност може да се окаже толкова вредна за здравето, колкото e тютюнопушенето

Недостатъчната физическа активност може да се окаже толкова вредна за здравето, колкото са тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол и диабетът, взети заедно, пише английско издание, позовавайки се на главния медицински експерт на Шотландия.

Д-р Хари Бърнс изтъква, че според най-новите проучвания недостатъчната физическа активност е основен рисков фактор за ранна смърт. Главният медицински експерт на Шотландия настоява, че лекарите трябва да препоръчват на пациентите си какви упражнения да правят и как да поддържат добра физическа активност, за да водят по-здравословен начин на живот, допълва БТА.

Лекарите са съгласни, че упражненията играят ключова роля за подобряването на здравето на населението, но предупреждават, че времето често е срещу тях, когато се налага да дават на пациентите препоръки за поддържането на добра физическа форма.