Детоксикирайте белите си дробове за 3 дни 05.06 | 14:49
Важно е да се грижим за себе си

Има хора, които не са пушили през целия си живот и имат проблеми с белите си дробове, а има заклети пушачи, които за щастие за живи и здрави. Просто всичко зависи от организма и колко добре функционират органите ни.
Въпреки това превенцията не е лош метод и е хубаво от време на време човек да си обеъща внимание. По тази причина, ще ви предложим прост, но ефикасен метод, с който ще детоксикирате белите си дробове.
- Два дни преди да започнете процеса на детоксикация , необходимо е да се премахнете всички млечни продукти от употреба.
- Тялото трябва да се освободи от токсините на млечните продукти преди началото на прочистването на белите дробове.
- Изпийте чаша билков чай преди лягане преди първия ден на режима. Това освобождава токсините в червата.
- Изцедете и изпийте два лимони в 300 мл вода преди закуска.
- Пиете 300 мл сок от грейпфрут. Ако не ви харесва вкуса можете да замените със сок от ананас. Тези сокове съдържат естествени антиоксиданти, които подобряват системата за дишане.
- Пиете 300 мл чист сок от моркови между закуската и обяда. Сокът от моркови ще ви помогне да алкализирате кръвта през трите дни на прочистването.
- Трябва да пиете 400 мл сок богат на калий по време на обяда. Калият действа като тоник за почистване. Преди лягане направете 400 мл сок от червена боровинка. Тя ще ви помогне в борбата срещу бактерии в белите дробове, които могат да причинят инфекции.
Грижи за тялото и упражнения
- Горещи вана от 20 минути всеки ден ще позволи на тялото чрез изпотяване да изхвърли колкото се може повече токсини.
- Сложете 5 до 10 капки евкалипт в съд с вряла вода. Застанете над съда и поставете чиста кърпа над главата. Вдишвайте изпаренията.
Все пак най-добрият медод си остава спорта и отказването от цигарите, ако сте пушач.
Водещи
-
Володимир Зеленски пътува към Турция
Само лична среща с Путин ще спре войната, но Путин го е страх от мен
13.05 | 21:00
-
58-годишна се омъжи за чатбот и твърди, че с*ксът е „прекрасен“
Научих, че колкото по-дълбока е връзката ни, толкова по-истинска е интимността помежду ни,...
13.05 | 20:45
-
Ген. Атанасов: Искането за референдум е многофункционално активно мероприятие
Преследват се много цели, заяви той
13.05 | 20:30
-
Сачева: Президентът да отговори защо хвърли този коктейл „Молотов” на 9-ти май
Не ни е страх от отговорът на хората, въпросът е дали президентът се страхува от това...
13.05 | 20:15
Най-четени
-
Кацарчев: Стачката утре може да продължи по-дълго от предвиденото, ако няма преговори
Блокадата на столичния градски транспорт е предвидена от 8.00 до 12.00 ч.
13.05 | 20:00
-
ЕК даде положителна оценка на фискално-структурния план за България
Там се залагат приоритетни публични реформи и инвестиции
13.05 | 18:00
-
Теменужка Петкова: България върви към еврозоната въпреки президента
Това заяви финансовият министър Теменужка Петкова по време на работното си посещение в...
13.05 | 11:15
-
Големи промени в отпуските за работещите
Променят Наредбата за работното време и почивките
13.05 | 13:20