Добрият сън лекува сърцето 28.08 | 09:53
Учени от Гърция и Испания установиха, че добрият 6 до 8-часов сън в денонощието снижава риска от развиване на сърдечносъдови заболявания и удължава живота, съобщава сайтът "Лайф", цитиран от БТА. Изданието цитира проучване, публикувано от портала Юрикалърт, което анализирало 11 разработки от последните пет години.
Учените анализирали и метаданни за над 1 милион възрастни пациенти, които били разпределени в три условни групи - тези, които спят под 6 часа, спящите над осем часа и тези от контролна група със сън в рамките от 6 до 8 часа. При всички участници извън контролната група бил констатиран риск от исхемична болест на сърцето и инсулт.
При повторни експерименти с устройства, проследяващи качествата на съня, учените установили, че хората, които спят по-малко от шест часа имат фрагментиран сън. Те били изложени на повишен риск от атеросклероза, затлъстяване и диабет.
Водещи
-
Българският фермерски съюз настоява за създаването на гаранционен фонд за щети в земеделието
Агроном за загубите в земеделието: Такова нещо не сме виждали от десетилетия
11.04 | 15:45
-
Елисавета Белобрадова: КЗП да спре да делегира правомощията си на частни фирми
Становище на Елисавета Белобрадова, народен представител от ПГ на „Продължаваме Промяната –...
11.04 | 15:00
-
Шефът на АПИ към бащата на Сияна: Апелирам да даде конкретни имена на заплашвани служители
"Никой никога не е заплашвал или спирал служители на Агенция „Пътна инфраструктура“ да...
11.04 | 14:45
-
Брокер с прогноза за цената на имотите при влизането ни в еврозоната
Първият фактор - високото търсене повишава цената. Освен това има и ниско предлагане.
11.04 | 14:30
Най-четени
-
Петков:Андрей Цеков е получил закана, че ако продължава да се споменава Иван Мирински ще има проблеми
Съпредседателят на ПП-ДБ Кирил Петков коментира актуални теми в НС.
11.04 | 10:45
-
Кирил Петков: Пеевски е звънял като луд на всякакви министри
Неговото изявление е продължение на думите на Андрей Цеков от вчерашния ден, който твърди, че...
11.04 | 11:33
-
Започва делото срещу Лена Бориславова
Според обвинението, Бориславова се е ползвала от неистински документи на 13 май 2021 г. и 14...
11.04 | 09:15
-
И Борисов проговори за Андрей Цеков
Видях злобата и как Радев изплиска легена, каза лидерът ан ГЕРБ
11.04 | 11:58
