За здрави зъби – яжте сирене след вечеря 17.03 | 17:21
Най-добро въздействие има чедърът
Може да звучи необичайно, но един от най-добрите и лесни начини да се справите с ерозията на зъбите е да ядете парче сирене след всяко хранене, откриха британски учени, цитирани от Guardian.
Сиренето съдържа вещества, които неутрализират киселините, останали по зъбите след хранене, особено след ядене на сладкиши или пиене на газирани напитки.
Най-добро въздействие има чедърът. Той съдържа най-големи количества от веществото, което премахва киселинната ерозия, докато меките сирена като бри или фета, нямат почти никакъв ефект.
Не е необходимо да ядете голямо парче, едно съвсем мъничко, е напълно достатъчно, за да се погрижите добре за зъбната си хигиена, без дори да се налага да ставате от масата.
Разбира се, изяждането на парче сирене не замества миенето на зъбите с четка за зъби, но пък има мигновен резултат.
Друг полезен съвет за хубави зъби е да изпивате чаша вода след всяка чаша чай, кафе или вино.
Водещи
-
Според последните тенденции жените получават повече инсулти и в по-ранна възраст, отколкото мъжете
Гневът увеличава риска от инфаркт или инсулт
13.05 | 13:30
-
Прокуратурата започва срещи със служители за МВР за изборите
Ще бъдат обсъдени въпросите от първостепенна важност в наказателните производства по сигнали и...
13.05 | 13:14
-
Социалният министър внася в НОИ предложение за вдигането на пенсиите с 11%
Според Кодекса за социално осигуряване пенсиите се увеличават по т.нар. "швейцарско правило",...
13.05 | 13:00
-
Двете най-големи частни телевизии у нас са в истински ступор от промените в Закона за хазарта
Телевизията получава по около 40 милиона лева годишно от реклами на хазарт и сега се чуди как...
13.05 | 12:15
Най-четени
-
„Тази е лесна, пишете ѝ“: Десетки жени попадат без да искат и без да подозират в чат канали
В скрити чатове като по каталог се разпространяват снимки и телефонни номера, придружени с...
13.05 | 09:45
-
„Ставам вече порно звезда”: Изнудват бивш министър с клип с нецензурно съдържание
Близките ми много се изненадаха, че толкова ми се е повишил сексуалният потенциал на тази...
13.05 | 10:30
-
Извънредно от Радев! Остро предупреждение към Северна Македония
България многократно и ясно е заявявала своята позиция, че договореностите трябва стриктно да...
13.05 | 10:45
-
Медици настояват децата без задължителни ваксини да не могат да посещават училище
Това се случва на фона на ръста на случаите на коклюш у нас
13.05 | 09:45