Истината за зърнените закуски 15.08 | 07:06
Вижте защо трябва да се замислите преди да посегнете към тях
Казват, че закуската е най-важното хранене за деня. Ето защо трябва много да се внимава какво точно се консумира на закуска.
По света различните кухни предлагат най-разнообразно меню. От кроасани с мляко във Франция до яйца с бекон в САЩ. Въпреки това забързаното ежедневие ни кара да не мислим много какво слагаме в устата си, а напротив - да изберем най-простия вариант. Хората обаче все пак се замислят и за здравословната храна.
Така телевизионният ефир бълва реклами, просветляващи ни кои продукти са полезни за нашето здраве и фигура. Зърнените закуски според телевизора са едни от фаворитите за спечелване на титлата най-здравословните сред най-здравословните. Поне телевизорът това казва.
Не се оставяйте да бъдете манипулирани. Без значение колко здравословно изглежда промотиращото видео или опаковката, зърнените закуски са коварен избор.
Първо, преди да се настанят в кутията, те биват преработени, а това означава, че зърнените култури, от които се предполага, че се произвеждат, губят голяма част от хранителните си качества. Тук нямаме предвид само термичната обработка, но и оцветяването, добавянето на подобрители и овкусители.
Водещи
-
Йотова: Новият парламент не е легитимен
„Очаквам повече разум от декларациите в НС”, поясни вицепрезидентът
07.11 | 13:10
-
Над един милиард деца и тийнейджъри се сблъскват ежедневно с насилие
Жертвите на насилие могат да посегнат към употреба на психотропни вещества, или да развият...
07.11 | 12:30
-
Втори ден Пловдивският районен съд заседава по делото "Дебора" при закрити врата
Съдът днес приема и назначените по делото технически експертизи
07.11 | 12:15
Най-четени
-
Най-големият завод за производство на хартия у нас, този в Стамболийски, приключва дейност
От Нова година обаче заводът ще затвори. Заради обезщетенията, които вече се договарят,...
07.11 | 08:56
-
302 192 935 лв. или 6% повече от бюджета на Столична община за 2024 г. се предвиждат за почистване на София
Предвижда се 8 пъти годишно миене на улиците.
07.11 | 10:30
-
Новоизбраните депутати влязоха за пръв път в парламента
Причината е организационна - трябва да разпределят местата, които ще заемат в пленарната зала.
07.11 | 10:59
-
Количеството вода в язовир "Бели Искър" е достатъчно и няма опасност за преминаване към режим на водата 2
Завиреният обем на язовира е 6 978 200 куб. метра, максималният допустим обем е 13 408 500...
07.11 | 10:15