Как да преборим целулита? (ВИДЕО) 14.08 | 21:30

Започнете да практикувате 3-минутни упражнения

От Лазар Тодоров

Едва ли има нещо по-лошо за фигурата от целулита. Всеки ден се рекламират всевъзможни методи за борба с него. От най-различни кремове и мазила до щури диети и упражнения.

Ние също се поинтересувахме как да се преборим с този проблем. Истината е, че попаднахме на доста добро видео с упражнения.

Започнете с тези лесни упражнения, които може да изпълнявате вкъщи или да ги включите в редовната фитнес сесия. Те не отнемат много време и усилия. Веднъж започнали да ги практикувате, много скоро те ще се превърнат в рутина.

Не забравяйте, че в тежката битка с целулита трябва да сте много упорити и постоянни. Освен това обърнете внимание на хранителния си режим и се движете колкото се може повече. Само така ще се справите с портокаловата кожа.

Видеото с упражненията за перфектни бедра търсете в Sportuvai.bg.

упражнения целулит фигура

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (3)

Най-четени