Как да се справим с проблемните синуси през зимата 23.01 | 18:34
Настъпващите студове трябва да ви направят особено предпазливи
Рисковете за здравето на хората през зимните месеци са повишени. В това число възпаленията и проблемите със синусите се обострят именно тогава.
Последвайте тези прости съвети, за да се предпзите от усложнения:
- Поставяйте няколко пъти на ден върху лицето си кърпа, натопена в топла вода. Така ще помогнете на запушените канали да се освободят.
- Пийте много течности. Така слузта се разрежда.
- Вдишайте пара два до четири пъти на ден.
- Използвайте назален спрей.
- Измивайте носа си с разтвор на солена вода.
- Използвайте овлажнител за въздух.
Ако вашите проблеми със синусите продължават, то е нужно да се обърнете към вашият личен лекар. Не забравяйте, че запушените синуси могат да бъдат свързани с алергии. В тези случаи трябва да се избягват дразнителите от околната среда, като цигарения дим и силните химически миризми.
Какво кара синусите да станат проблемни?
Синусите са кухи пространства в рамките на костите зад скулите, между очите и в челото. Те произвеждат слуз, която поддържа вътрешната страна на носа влажна. Това от своя страна първа преграда в защитата на белите дробове от прах, алергени и замърсители.
Как блокират синусите?
Всеки синус има тесен отвор към носната кухина. Когато този отвор бъде блокиран, слузта не може да се освободи.
Интересни факти за синусите:
Никой не е напълно сигурен защо имаме синуси, но някои изследователи смятат, че тяхната цел е олекотяването на главата.
Синусите влияят на дълбочината и тона на гласа. Това обяснява защо звучим по-различно, когато всичките ни синуси са пълни.
Когато носната кухина е подута от алергии или настинка, могате да се блокират изходите на синусите. Това предизвиква болка.
Човекът има общо осем синусни кухини. Те са симетрично разположени в лявата и дясната страна на лицето:
Две кухини са разположени в челото.
Две са зад всяка скула.
Две са в рамките на костите между очите ви.
Две са зад всяко око.
Водещи
-
С 290 лв. се увеличават зплатите на университетските преподаватели в държавни ВУЗ-ове
Това бе договорено днес на среща между служебния министър на образованието и науката проф....
21.05 | 20:15
-
Кирил Петков за изтеклите записи: Манипулирани са
След изборите ПП-ДБ няма да подкрепят кабинет на ГЕРБ и ДПС, заяви той
21.05 | 20:00
-
"Цветно" пълнолуние в Стрелец на 23 май: 6 зодии да чакат драматични обрати
Вижте дали сте сред тях
21.05 | 19:45
-
FT: В Европа се страхуват от действията на Фицо след опита за убийството му
Брюксел се опасява, че тжй ще се превърне в "по-разрушителна сила в рамките на НАТО, като...
21.05 | 19:30
Най-четени
-
Изтече скандален запис от среща на Асен Василев, Кирил Петков и Лена Бориславова!
В него става дума за незаконен кеш, „кеш в торби“ и просене на „неофициални“ милион и половин...
21.05 | 10:15
-
Борисов: Зациклим ли след изборите, наесен ще отидем пак (ВИДЕО)
Милиарди от ПВУ вече са безвъзвратно загубени, заяви лидерът на ГЕРБ
21.05 | 14:00
-
Магнитните бури влияят на мозъка: Главоболие, депресия, безсъние
Ето каква е рецептата за преодоляване на последиците от слънчевите изригвания
21.05 | 13:50