Още един продукт помага срещу диабета 15.04 | 10:28
Нискомасленото мляко предпазва от инсулинова резстентност при диабет тип 2

Мненията за млякото са доста противоречиви напоследък, но изследване, проведено в рамките на година, доказва, че консумацията на нискомаслено мляко предпазва от инсулинова резстентност, която често се появява при диабет тип 2, като подобрява инсулиновата чувствителност на клетките средно с 11%
Хората, страдащи от диабет от тип 2 обикновено преминават през фаза на инсулинова резистентност, при която клетките губят чувствителността си към инсулина и постепенно се наблюдава нарастване на нивата на кръвна захар на гладно.
По тази причина е проведено изследване, в което са участвали 39 здрави доброволци, разпределени в две групи. Едната е консумирала по-малко от две порции нискомаслени млечни продукти на ден, а другата се е хранила с такива поне по 4 порции дневно.
Резултатите са показали, че консумацията на четири порции нискомаслени млечни продукти намалява нивото на инсулин в кръвообращението с 9% и подобрява инсулиновата чувствителност на клетките средно с 11%. С други думи, това е точно обратното на инсулиновата резистентност. Нещо повече, не е отчетена разлика както в телесното тегло на участниците, така и в липидния им профил.
Вижте още подробности за изследването в Kulinar.bg.
Водещи
-
Ето кои са най-опасните храни през лятото
23.07 | 17:45
-
Поклонението пред тленнните останки на Тодор Славков е на 24 юли
Внукът на Тодор Живков почина на 21 юли в село Асен
23.07 | 17:15
-
Любо Киров пише музикална история по повод 25 години на сцената
Албумът му "Най-доброто" включва 45 хита и излиза в три версии
23.07 | 17:00
Най-четени
-
Опасни бактерии дебнат летовниците в Черно море
В САЩ например около 1 на 5 заразени умира в рамките на два дни.
23.07 | 11:59
-
11-месечно бебе почина след поставена ваксина в УМБАЛ - Бургас
Родителите са поискали да бъде извършена аутопсия, която да покаже точните причини за смъртта...
23.07 | 13:30
-
Васил Терзиев внесе предложение до Столичния общински съвет за изменение на подробния устройствен план в местност "Кръстова вада"
Връщане към законните параметри
23.07 | 09:59
-
На 23 юли православната църква почита паметта на светите мъченици Трофим и Теофил
В народния календар, този ден е известен като Трофимовден или Трофимовци.
23.07 | 10:59