СЗО призовава: Намалете "скритата" захар в храните 05.03 | 16:00
Например, в кетчупа и газираните напитки има прекалено много захар
За да се бори срещу затлъстяването и зъбните кариеси, Световната здравна организация (СЗО) препоръча да се намали консумацията на захар от възрастни и деца, съобщиха световните информационни агенции.
СЗО има предвид консумацията на съдържащи захар продукти, като кечуп и газирани напитки.
Според организацията захарта би трябвало да съставлява едва 10% от ежедневната енергийна дажба на хората от всички възрастови групи. Тези 10% са еквивалентът на 50 грама или 12 кафени лъжички захар.
От СЗО припомниха, че голяма част от консумираната днес захар е "скрита" в храни, които не са смятани за сладости. В една чаена лъжица кечуп са "скрити" 4 грама захар.
Едно кенче газирана напитка може да съдържа до 40 грама захар, т.е. 10 кафени лъжички захар. Ако захарта съставлява по-малко от 5% от ежедневния енергиен прием, това ще е от полза за здравето на потребителите.
Що се отнася до съдържанието на "скрита" захар в продуктите, по-подробната информация върху етикетите може да допринесе за намаляване на консумацията на тези храни.
СЗО препоръчва също на своите страни-членки да започнат диалог с хранително-вкусовата промишленост, за да се ограничи съдържанието на "скрита" захар в продуктите й.
Водещи
-
Обвиниха жена, опитала да удуши майка си
Деянието е извършено в условията на домашно насилие
25.04 | 18:00
-
От 1 май минималната дневна тарифа на такситата във Варна става 1,30 лева
Общинският съвет в морската ни столица одобри актуализацията на цените за този вид превоз
25.04 | 17:45
-
Окончателно: Отложиха с година либерализацията на пазара на ток за бита
Корнелия Нинова направи редакционно предложение, с което либерализацията да се отложи с три...
25.04 | 17:30
-
Бури с градушка удариха България (ВИДЕО, СНИМКИ)
Ледени късове засипаха магистрала "Тракия" край Чирпан
25.04 | 17:15
Най-четени
-
Борисов: Честито на новата коалиция! „Честито на „Възраждане“
Според него ще се изредят поне още 5-6 служебни правителства.
25.04 | 10:17
-
Протестът на енергетиката блокира центъра на София и затвори пространството около пл. "Независимост"
Част от тях бяха допуснати в сградата на Народното събрание
25.04 | 12:45
-
През деня се очакват повсеместни валежи
Жълт код за потенциално опасно време и обилни дъждове е обявен в 12 области на страната
25.04 | 08:15
-
Георги Георгиев от ГЕРБ: ПП превърнаха Столична община в банкомат!
Притеснени сме за късмета на една министерска съпруга
25.04 | 14:20