Яжте с по-голяма вилица, за да отслабнете 19.07 | 07:25
Според ново проучване, по-голямата вилица дава усещането, че ядете по-малко

Ако искате да се ограничите в количеството храна, която ядете, бихте могли да имате неочакван съюзник, а именно - големите вилици.
Според ново проучване, желаещите да отслабнат, трябва да използват по-голяма вилица, докато се хранят, като така те ще ядат по-малко, отколкото хората, които се хранят с по-малки прибори.
Докато предишни проучвания разглеждаха размера на порциите и количеството храна, която се консумира, то изследователите от университета в Юта, САЩ оценяват именно въздействието на размери на хапките, пише Daily mail.
Те направили двудневен експеримент в италиански ресторант. Масите били подредени с една по-голяма и една по-малка вилица, като всяка чиния с храна е била предварително претегляна, преди да бъде сервирана на клиента, както и след приключването на храненето, за да се изчисли колко точно храна е останала неизядена.
Учените установили, че тези, които се хранили с по-големите вилици, изяждали по-малко храна.
Според изследователите по-голямата вилица дава усещането, че са необходими по-малко усилия и съответно, по-малко храна за консумиране.
Изследването, публикувано в сп. Journal of Consumer Research , заключава, че съветите на бабите ни за повече дъвчене по време на хранене, се оказват излишни.
Имайки предвид заетият начин на живот на хората и невъзможността да се изпълнява това правило, на помощ идва именно по-голяма вилица, която позволява по-добър контрол над консумираната храна, смятат учените.
Водещи
-
Еилиь Милчева: Вървим към предсрочни избори през есента
"Петков не би подал оставка, ако няма корупционен скандал с кадри на ПП", смята тя
25.06 | 21:00
-
Жегата препълни спешните отделения
Лекари алармират за ръст на припаднали и дехидратирани пациенти
25.06 | 20:45
-
Политолог за оставката на Кирил Петков: Заблуждаващ и некоректен ход!
Румяна Коларова обясни, че от гледна точка на политологичната наука корупционните механизми не...
25.06 | 20:30
-
Галин Дурев: Този парламент не удовлетворява исканията на българските граждани
Според депутата от КП „БСП-Обединена левица“ скандалите, случили се днес в „Продължаваме...
25.06 | 20:15
Най-четени
-
Кирил Петков подава оставка като съпредседател на ПП и депутат
Това обяви лично той (ВИДЕО)
25.06 | 14:06
-
Сергей Станишев: След 18 години в ЕС много българи вече са видели и меда, и жилото
Той коментира още, че страховете винаги са мощен инструмент за въздействие и за печелене също...
25.06 | 10:45
-
АПИ троши над 18 милиона лева за камери, които дублират тол системата 4
Умишлено несертифициране
25.06 | 10:14
-
Иран напуска Международната агенция за атомна енергия
Той обяви, че „Агенцията за атомна енергия на Иран ще преустанови сътрудничеството си с МААЕ,...
25.06 | 12:45