4 трика, за да не се успите отново 31.10 | 07:00
Вижте как да ставате лесно сутрин
Ставането сутрин е едно от най-трудните неща за всеки човек. Защото освен за най-ранобудните птици, които се чувстват чудесно да изпият първото си кафе с изгрева, за останалите звука на алармата сутрин е един от най-омразните звуци на света.
Успиването, съчетано с бързане и закъсняване за работа може да изнерви всеки и да направи началото на деня ви доста неприятно.
За да го избегнете, вижте 4 начина да ви е лесно ставането сутрин:
Нека бъде светлина
Колкото и да се опитвате да се съпротивлявате, просто ви е биологично заложено да спите по тъмно. Ако сутрин в спалнята ви са спуснати щори или завеси, това значително ще усложни процеса на ставане. Оставете светлината сама да навлезе. Тя има способността да събужда нежно.
Още пет минутки - да, ама не
В днешно време всички аларми на телефона са оборудвани с опция за отлагане с 5 или 10 минути. Това ще ви създаде фалшивото усещане за повече време сън, но всъщност с нищо няма да помогне. Ставането след петте минутки е по-мъчително.
Останалите трикове за безболезнено събуждане вижте при Jenite.bg.
Водещи
-
Парламентът отхвърли на второ четене промените в Закона за данъците върху доходите на физическите лица
Асен Василев от ПП-ДБ също се обяви срещу промените
30.04 | 18:00
-
Връщат 20% ДДС върху хляба и брашното от 1 юли
По-рано ресорната комисия в парламента реши да удължи срока, в който ставката трябваше да...
30.04 | 17:45
-
Решиха: Без реклама на хазарт в медиите
Това решиха депутатите на второ четене с промени в Закона са хазарта
30.04 | 16:10
-
Министърът на отбраната обяви дали се обмисля връщане на казармата
"Приетото от Народното събрание решение за актуализиране на заплатите на военнослужещите от 1...
30.04 | 17:30
Най-четени
-
Борисов е решил да повери водаческото място в листата на ГЕРБ на Владислав Горанов
Горанов беше включен в черния списък на САЩ през февруари 2023 наред с още четирима души –...
30.04 | 16:30
-
Николай Василев: Ако не се вземат мерки, след 100 години България изчезва
Към 31 декември 2023 г. населението на страната ни е 6 445 481 души, което е 2229 души...
30.04 | 12:00
-
С кого от тримата ергени би спала Виктория?
С Вики играхме на популярната игра "Fuck, Marry, Kill като тя трябваше да направи своя избор...
30.04 | 10:15
-
Лидерът на "Има такъв народ" Слави Трифонов губи дело за 100 000 лв.
Политическата кариера на Василев започна в ИТН, като той беше и министър на спорта.
30.04 | 11:30