Да си подремваш на работа, е нещо нормално 29.04 | 11:14
15% от хората заспиват на работното си място поне веднъж в седмицата
Приблизително всеки шести служител е толкова уморен, че заспива на работното си място поне по един път на седмица. Това показва изследване на експерти от института "Върджин пулс", предава Daily Mail.
Данните са направени на базата на анкета на 1140 американци. 76% от участниците са се оплакали, че се чувстват уморени почти 7 дни в седмицата. А 30% са били недоволни от количеството или качеството на съня. Около 15% от хората са заспивали в офиса най-малко по един път на седмица.
Най-често хората не са можели да спят през нощта заради температурата в стаята. Това се е оказало проблем за 85% от анкетираните. Приблизително 72% не са успявали да заспят заради партньора си, а 69% - заради постоянен шум. За 53% проблеми е предизвиквало осветлението, а за 40% - неудобният матрак.
"Ако човек отива на работа, без да се е наспал през нощта, състоянието му може да бъде приравнено към алкохолно опиянение", подчертава д-р Дженифър Таргис от института "Върджин пулс".
Намалява концентрацията, хората не са в състояние да вземат правилните решения, да се справят със стреса, а поведението им не е подобаващо.
Работодателите, които искат работниците им да водят здравословен живот, трябва да се погрижат за качеството на съня им. Като цяло може да се говори за епидемия от недостиг на сън. Той води до ПТП, техногенни катастрофи и критични грешки в службата, допълва БТА.
Известно е, че ако човек спи по-малко от 6 часа, рискът от затлъстяване е почти 30%. А с това идват хипертонията, диабетът, депресията и ракът, да не говорим за намаляването на продуктивността.
Водещи
-
Прокуратурата се самосезира по случай на заплахи и хвърляне на пиратки на метри от бебе
Младо семейство разказа за междусъседска свада, която е прераснала в агресия,
24.04 | 18:16
-
Обмислят обявяване на национална епидемия от коклюш
Не е взето и окончателно решение за по-ранна първа имунизация на новородените
24.04 | 17:58
-
Калоян Методиев: Ваня Григорова е патерица на ГЕРБ, Борисов обожава патерици
Радев и земеделският министър са от една масонска ложа, твърди политологът
24.04 | 17:45
-
Кольо Парамов: Ние инсталираме олигархията да управлява политиците
Част от нея се намира в парламента, смята бившият главен ревизор на БНБ
24.04 | 17:30
Най-четени
-
Борисов: Не може да има сглобка с хора, които не си дават реална представа за това, което са сътворили
"Отново сглобка – много зависи кой как ще се представи, кой от тях има интегритет, за да...
24.04 | 11:15
-
Мангъров: Недостатък на ваксината против коклюш е причина за бума на заболяването у нас сега
"До втория си месец децата трябва да си стоят вкъщи и ако могат, да се отложат погачи, питки,...
24.04 | 10:59
-
Според Асен Василев ни очаква "много кална кампания"
Бившият финансов министър разказа за "схема", при която лекари са слагали стент на пациенти,...
24.04 | 09:45
-
Остър спор в кулоарите на парламента между бившите партньори в управлението
ПП-ДБ и ГЕРБ с взаимни обвинения за забавянето на законопроектите, свързани с второто плащане...
24.04 | 12:45