Мъжете трябва да се поразмърдат 19.11 | 15:28
Мъжете са по-склонни да водят заседнал и нездравословен начин на живот в сравнение с жените
Мъжете са по-склонни да водят заседнал и нездравословен начин на живот в сравнение с жените, предаде ДПА, позовавайки се на резултатите от германско проучване.
Експерти от Кьолн са установили, че представителите на силния пол прекарват в седнало положение 300 минути на ден - с един час повече от жените. Продължителното заседяване и недостатъчната физическа активност са смятани за рискови фактори за здравето.
Специалистите приписват заседналния начин на живот на мъжете на редица фактори - те прекарват повече време в автомобилите си, по-често заемат ръководни постове и са по-склонни от представителките на нежния пол да запълват свободното си време пред телевизионния екран. Нагласата на мъжете към движението трябва да се промени, смятат авторите на проучването.
Активният начин на живот прави хората по-щастливи и по-здрави.
За начало представителите на силния пол трябва да разберат какви упражнения или тренировки им подхождат или допадат най-много, след което да ги интегрират във всекидневието си. Силовите тренировки например привличат много мъже, но подходящи за тях са също упражненията за издръжливост като планинско колоездене, колоездене, плуване и бягане, допълва БТА.
Водещи
-
ДПС-Доган внесе в ЦИК документи за самостоятелна регистрация на партията
Това става след отказа на Комисията да регистрира „Демокрация, права и свободи – ДПС“
09.09 | 14:00
-
Оранжев код за дъжд в Югозападна България във вторник
През нощта срещу сряда значителни валежи ще има и в Централна България
09.09 | 14:40
-
Загасен е пожарът край Мизия
09.09 | 13:45
Най-четени
-
Как вътрешнопартийните раздори ще повлияят на изборните резултати
Коментират политолозите Татяна Буруджиева и Георги Киряков
09.09 | 10:00
-
Изплащат пенсиите от днес
09.09 | 09:30
-
ЦИК отказа регистрация за участие в изборите и на двете коалиции на ДПС
Двете решения бяха взети единодушно
09.09 | 12:06
-
Ето какво време ни очаква днес
09.09 | 08:00