Най-голямата лъжа на отслабващите 02.04 | 13:14

Или как най-често се залъгват тези, които се борят с излишните килограми

От Елена Кирилова

Хората, които са на диета, си казват една от най-вредните лъжи на света. Това обаче слага край на всичките им добри намерения, твърдят учени.

Става дума за факта, че след като направят нещо добро за себе си, отслабващите се "награждават” по особено нездравословен начин - чрез консумацията на вредни храни и напитки.

Tоест, ако сте устояли на изкушението да хапнете нещо висококалорично, заменяйки го със салата, а накрая се възнаградите с няколко бири за силната си воля, определено се залъгвате много.

Защо хората, които се борят с килограмите, се залъгват така, можете да научите от Sportuvai.bg.

лъжа отслабване борба с килограмите

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (11)

Най-четени