Как да си гарантирате перфектната почивка 05.06 | 13:44
Няколко полезни здравни съвета, които трябва да знаете, преди да заминете

Докато времето до лятната почивка постепенно отминава, в главите ни вече се въртят мисли за дълги диви нощи, щури купони, изгреви и безделие.
Добре знаете, че няма как всичко да е толкова прекрасно, колкото ни се иска за едно наистина прекрасно лято.
Често се появяват непредвидени обстоятелства и проблеми, които ви изненадват. Особено проблемно се оказва здравето. В тази връзка ви представяме десетте малки тайни за здраве по време на ваканция.
Помощ при слънчев удар
В особено горещите дни се предпазете от слънчев удар, като пиете много вода (дори и да не ви се пие). Избягвайте алкохола и кофеиновите напитки, които ще ви дехидратират – оставете ги за по-хладната част на деня.
Местните специалитети
Когато сте на почивка, особено ако е на ново място, се случва да прекалите с похапването на местни специалитети. Ако ви е тежко, изпийте чаша чай от лайка. Лайката е природно средство за подобряване на храносмилането и облекчаване на болката в стомаха.
Останалите полезни съвети можете да прочетете в Peika.bg.
Водещи
-
В Западна и Югозападна България - бури, в Източна - слънце
Дневните температури ще бъдат между 32°C и 35°C, а над планинските райони в Западна България –...
04.08 | 08:00
-
Милиони гърци напускат големите градове и се отправят на традиционната си августовска ваканция
Очаква се повечето хора в Гърция да се завърнат в градовете след 15 август - Голяма...
03.08 | 18:00
Най-четени
-
В Западна и Югозападна България - бури, в Източна - слънце
Дневните температури ще бъдат между 32°C и 35°C, а над планинските райони в Западна България –...
04.08 | 08:00
-
Български пенсионери превзеха гръцките плажове
Те са привлечени от изключително евтини еднодневни екскурзии
03.08 | 13:20