Орехи в чантата? Ето защо 04.04 | 19:45
Моя приятелка винаги носи няколко ореха в чантата си. Един ден реших да я попитам за този нейн навика и отговорът й беше изненадващ. Тя сподели, че тези орехи й помагат да поддържа добро настроение и да гледа положително на живота. Впечатлена от откритието, реших и аз да опитам.
Научих, че съветът да носим орехи в чантата или джоба си идва от източната медицина. Този малък "аксесоар” може да бъде отличен помощник в справянето със стреса, като стимулира нервните окончания в дланите ни.
Стресът е чест проблем, който много от нас изпитват, и често не знаем как да се справим с него. Орехите, както се оказа, са един от естествените начини да се справим с напрежението и да се релаксираме.
В дланите ни има няколко точки, свързани с работата на вътрешните органи. Стимулирането на тези точки може да подобри нашето здраве и дори да помогне при проблеми като наднорменото тегло.
За да се справите със стреса, можете да вземете орехите в дланта си и да ги мачкате в дланта си, активирайки точките в ямката между сухожилията. Леко нтискайти ореха и го въртете.
Източната медицина твърди, че състоянието на нашата нервна система е тясно свързано с работата на вътрешните органи. Упражненията с орехите могат да стимулират нервните окончания, които от своя страна са свързани с вътрешните системи, и така да помогнат за поддържане на дравословния баланс в нашето тяло.
Източник: novinite.bg
Водещи
-
Светият Синод се обърна към народа с пасхално послание
04.05 | 18:00
-
Великденски поверия, които е по-добре да знаете
Някои от тях са популярни, но други ще ви учудят
04.05 | 17:40
-
Симеон II положи останките на сина си Кардам в царската крипта във Врана
Кардам Търновски почина на 7 април 2015 г., след седем години в будна кома, причинена при...
04.05 | 17:20
-
Италианска министърка точила държавни средства за частните си фирми
Даниела Сантанче е разследвана за измама по време на коронавирусната пандемия
04.05 | 17:00
Най-четени
-
Променя се движението в центъра на столицата
То е във връзка с честване на Възкресение Христово на 05.05.2024 г. на пл. „Св. Александър...
04.05 | 09:30
-
Хладно, облачно и дъждовно, на места с гръмотевици
Обявени са жълт и оранжев кодове за опасно време, ето къде
04.05 | 09:15
-
121 години от смъртта на Гоце Делчев
С ритуал по полагане на цветя и шествие благоевградската общественост ще отбележи годишнината
04.05 | 10:20