Защо да похапваме спанак? 12.03 | 14:24

Не пренебрегвайте сезонните зеленчуци

От Елена Кирилова

Слънцето все още срамежливо се подава иззад облаците и често отстъпва на дъжда, но това само ни подсказва, че пролетта е съвсем близо.

Вместо да залагате на старите продукти, които сте консумирали зимата, можете да заложите на сезонните зеленчуци.

По пазарите вече започна да се появява свеж спанак. Когато си избирате спанак, трябва да знаете, че колкото по-ярки и живи изглеждат листата му, толкова повече витамин С съдържат те.

Ако не знаете как точно се приготвя спанака и какви са неговите здравословни предимства, можете да научите от Kulinar.bg.

спанак здравословна храна

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (27)

Най-четени