Защо не можем да спрем да се тъпчем с храна? 16.04 | 13:18

Има редица фактори, които влияят върху апетита

От Елена Кирилова

Случвало ли ви се е да ядете, но просто да не можете да спрете да се тъпчете? Същевременно продължавате да се чувствате гладни и яденето в промишлени количества ви се отразява зле.

Ако случаят ви е такъв, то по-добре се запитайте дали спите достатъчно, защото нощната почивка е от изключително значение, когато става дума за хранене.

Недостигът на сън може да се окаже причината за сериозните количества храна, които си набавяте ежедневно.

Как точно се случва това, можете да научите от Fitwell.bg.

хранене липса на сън тъпчене

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (13)

Най-четени