Как да отслабнем, докато си хапваме? 26.03 | 14:26
Пет храни, които ще ви помогнат в борбата с килограмите
Храната неслучайно е наричана ключ към здравото тяло. Идването на пролетта обикновено ни напомня, че е крайно време да влезете във форма. Това може да се случи чрез подходящ хранителен режим.
Има поне пет вкусни и добри храни, които ще ви помогнат в битката с килограмите и ще ви държат сити през деня.
Хумус
Източното лакомство, съчетаващо нахут, сусамов тахан и чесън, ще зареди организма ви с достатъчно протеини и ще задоволи глада ви. Освен това хумусът дава приток на енергия и балансира кръвната захар.
Салца
Когато не е комбиниран с пържен тортила чипс, този червен сос е изненадващо нискокалоричен. Можете да си направите салца вкъщи, като вместо с чипс, я консумирайте с домашно приготвени крекери, брускети, сухари.
Водещи
-
Консумацията на големи количества ултрапреработени храни увеличава риска от преждевременна смърт
Всеки 10% допълнителен прием на УПХ, като хляб, сладкиши и готови ястия, увеличава риска от...
28.04 | 15:45
-
Владимир Путин благодари на Ким Чен Ун за "героизма и самоотвержеността" на севернокорейските войници
Военно сътрудничество между Москва и Пхенян
28.04 | 15:15
-
Насрочиха датата за конклава
Предишните два конклава, проведени през 2005 и 2013 г., продължиха само два дни.
28.04 | 14:59
-
Дончев: Плащанията по ПВУ са удвоени през последните 3-4 месеца
Той е оптимист за реализирането не само на забавените траншове, но и на останалите заложени по...
28.04 | 14:15
Най-четени
-
Евелин Банев - Брендо не се яви в съда
Преди това той изчезна малко, след като получи 6 години затвор за пране на пари.
28.04 | 11:45
-
АПИ: До сряда струва 87 лева, после цената скача
Припомняме, че системата за онлайн продажба дава възможност винетката да бъде купена до 30...
28.04 | 12:15
-
-
