Как да отслабнем, докато си хапваме? 26.03 | 14:26
Пет храни, които ще ви помогнат в борбата с килограмите
Храната неслучайно е наричана ключ към здравото тяло. Идването на пролетта обикновено ни напомня, че е крайно време да влезете във форма. Това може да се случи чрез подходящ хранителен режим.
Има поне пет вкусни и добри храни, които ще ви помогнат в битката с килограмите и ще ви държат сити през деня.
Хумус
Източното лакомство, съчетаващо нахут, сусамов тахан и чесън, ще зареди организма ви с достатъчно протеини и ще задоволи глада ви. Освен това хумусът дава приток на енергия и балансира кръвната захар.
Салца
Когато не е комбиниран с пържен тортила чипс, този червен сос е изненадващо нискокалоричен. Можете да си направите салца вкъщи, като вместо с чипс, я консумирайте с домашно приготвени крекери, брускети, сухари.
Водещи
-
Братът на Ружа Игнатова живее втори живот
Константин е бил отвличан и плашен с убийство
16.11 | 15:00
-
-
Психичноболни сеят страх в центъра на София
Актрисата Весела Бабинова срещнала един, свекърва й - друг
16.11 | 14:30
-
И през зимата летим от София до Бургас и обратно
Директните полети започват от 1 декември, като полетите ще се реализират 3 пъти седмично
16.11 | 14:00
Най-четени
-
Радев: България и Азербайджан имат потенциал за дългосрочни партньорства
Българският президент посети Баку за участие в 29-ата сесия на Конференцията на страните по...
16.11 | 11:00
-
Терзиев: Изключително доволен съм от първата година на мандата си
По думите на столичния кмет София не е била в застой
16.11 | 12:00
-
"Възраждане": Категорично сме против "отвързването" на МРЗ от средната работна заплата
От политическата сила ще съобщят позицията си на среща със служебния министър на финансите...
16.11 | 09:45
-
Слънчев и по-топъл уикенд
Максималните температури ще са по-високи от вчерашните и ще са между 10-12°С в цялата страна
16.11 | 09:00
