Не забравяйте да ядете тези храни 05.03 | 13:02
Предлагаме ви списък с най-полезните храни в света
Изключително важно за вашето здраве е да хапвате полезни храни и да не пропускате сезонните плодове и зеленчуци. Ето защо искаме да ви информираме с какво е добре да напълните хладилника си.
Предлагаме ви поглед към списъка с най-полезните храни:
Бадеми. Те са богати на фибри, витамини, минерали, антиоксиданти, но и калории, така че е добре да не се прекалява с тях.
Ябълки. Съдържат пектин, който намалява лошия холестерол.
Артишок. Богати на фибри. По-точно, 12 грама в една малка чаша.
Авокадо. Изобилства на мононенаситени и полинаситени мастни киселини.
Цвекло. Съдържа витамини В3, В6, С, бета-каротен, магнезий, калций, цинк и желязо.
Водещи
-
Пентагонът готви мащабен план за военна реорганизация
16.12 | 18:30
-
-
Ружа Райчева: Президентът не е готов да скочи веднага на калната политическа сцена
"Ако той не дойде, всичко най-вероятно ще остане същото", коментира анализаторът
16.12 | 18:00
-
Русия забрани „Дойче веле”
16.12 | 17:40
Най-четени
-
Politico: Лидерите на България и още 7 страни от ЕС искат пари, т.к. руската заплаха се засилва
Според властите им разходите за осигуряване на сигурността в региона не трябва да се поемат от...
16.12 | 14:45
-
Скъпотия? Ето кой плаща най-здраво за ЧНГ
Данните показват, че огромна част от туристите са направили своите резервации още през...
16.12 | 12:45
-
Александър Колячев: КЗП следи цените на 5 млн. продукта ежедневно 2
И посочи, че зелето е чудесен традиционен продукт, който в момента е на добра цена.
16.12 | 12:15
-
Седем са кандидатите за европейски прокурор от България
Срокът за кандидатстване беше от 24 ноември до 12 декември
16.12 | 14:20
