Какво не знаем за грейпфрута? 01.02 | 17:15
Няколко причини да хапвате по-често грейпфрут

Зимата е сезон, през който се оплакваме, че няма как да подсилваме имунитета си. Все не успяваме да си намерим какви плодове и зеленчуци да ядем. Спираме се като цяло само на добре познатите портокали и мандарини.
Обаче има един плод, който всъщност е много полезен. Някои не са големи почитатели на грейпфрута, но се оказва, че той може да бъде доста добър приятел през студените дни.
Ето няколко неща, които може би не знаете за този плод:
Зареден е с витамин C
Представете си, че сте си набавили цялата доза витамин C, от която имате нужда, още преди да е започнал денят ви. Само половин грейпфрут съдържа нужната за 24 часа доза. Така че наистина си струва да добавите този цитрус към сутрешното си меню. Независимо дали ще го направите на фреш, хапнете с лъжица или ще го поръсите с кафява захар като сладкиш. Грейпфрутът определено е чудесна зимна закуска.
Съдържа много фибри
Фибрите са съставката, която държи организма сит между храненията. Това прави грейпфрутът много подходящ за всяко ядене. По този начин няма да изпитвате нужда да си похапвате разни снаксове, бисквитки и всякакви "джънк"-храни.
Прочетете и останалите причини да хапвате по-често грейпфрут в Kulinar.bg
Водещи
-
Правителството планира по-строги санкции при злоупотреби с цените заради еврото
КЗП получава нови правомощия за контрол на цените до края на 2026 година
22.07 | 17:59
-
БНБ регистрира над двадесеткратно увеличение на неистинските банкноти от 100 лева
Намаляване на парите в обращение
22.07 | 17:20
-
Кремъл Дмитрий Песков заяви днес, че няма основания да се очакват чудеса на третия кръг на преките руско-украински мирни преговори
Изявлението бе направено часове преди планираната за утре среща в Истанбул между делегациите...
22.07 | 17:00
Най-четени
-
Алгафари отсече: Пеевски и Ново начало имат огромна политическа тежест
Тези, които "ревяха - като Бабикян и адвокат Николайчо Хаджигенов, се оказаха много малки, за...
22.07 | 11:15
-
"Върнете ми държавата": Кой беше Тодор Славков
Много често неофициално е наричан Малък Тошо.
22.07 | 12:30
-
Светският хроникьор и пиар Евгени Минчев се сбогува с Тодор Славков
"Лек, ранен полет в безвремието, Тошко.
22.07 | 09:59
-
България ще получи 22 милиарда евро от бюджета на Европейския съюз за периода 2028-2034 година
Реформите, които България трябва да изпълни, ще се определят от българското правителство и ще...
22.07 | 13:30