Витамин D "слага" край на хъркането 19.04 | 20:50

Учени открили, че с хранителни добавки, съдържащи витамин D, хъркането може да бъде преодоляно

От Кремена Бедерева

Хъркането скоро ще може да се лекува. Учени открили, че с хранителни добавки, съдържащи витамин D, хъркането може да бъде преодоляно.

Изследователите предлагат лечение с таблетки с витамина на страдащи от сънна апнея, съобщава "Дейли мейл".

Дихателните пътища се свиват, докато човек спи, заради липсата на мускулен тонус в горната част на гърлото.

Именно това е основната причина, поради която човек хърка, докато спи. Това причинява и намаляване на притока на въздух в продължение на 10 секунди.

Близо един на всеки четирима възрастни хъркат, докато спят, според последни данни, отбелязва още проучването.

Въпреки че се смята, че основен рисков фактор за хъркането е затлъстяването, точната причина не е напълно изяснена.

Теорията на учените е, че витамин D в организма е необходим за мускулите, за да функционират нормално. Обикновено човек си доставя този витамин от излагането на слънце.

Според учените, повишените нива на витамин D биха могли да попречат на лигавицата на гърлото да се отпусне.

Те достигнали до този извод след направен експеримент с 80 пациенти със сънна апнея в продължение на 32 дни.

Учените от Университетската болница "Клермон-Феран" във Франция избрали пациенти с ниски нива на витамин D в организма си.

На част от тях били дадени хранителни добавки с повишено съдържание на витамина, а на останалите - плацебо.

Така те открили, че хората, страдащи от хъркане, успешно се справят с проблема си след едномесечен прием на високи дози витамин D.

хъркане спане витамин D

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (26)

Най-четени