Да живееш до 100 г. не е само въпрос на късмет? 03.08 | 16:22

Пушенето, пиенето и яденето на нездравословни храни няма да ви попречи да живеете до дълбока старост? Това невероятно твърдение всъщност е истина, съобщава ново проучване.

Според американски изследователи, тайната на дълголетието си крие не толкова в здравословния начин на живот, а в гените, съобщава в. Daily Mail.

Проучването обхванало столетници, които също така са се отдавали на всички познати пороци, на които и останалите хора.

Някои от тях са пушили 85 години, други - повече от два пакета цигари на ден. Те също така са спортували по-малко, отколкото останалите, които не са имали късмета да доживеят до 100 години.

Но както обикновено се случва – след добрите новини, идват и лошите. Лошата според изследователите, провели проучването, е, че е почти невъзможно да се разбере дали притежаваме тези гени и дали сме един от щастливците, "благословени" с гените на дълголетието.

Това означава, казват американските учени, че няма извинение за това, че не се грижим достатъчно за здравето си.

За да потвърдят предположението си, изследователите анкетирали около 500 мъже и жени на възраст между 95 и 109 години, като ги попитали как са изживели своя живот. Проучването е проведено от изследователи от Колежа по медицина "Алберт Айнщайн" в Ню Йорк и публикувано в сп. Journal of the American Geriatric Society.

Резултатите след това били сравнени с отговорите на друга група, които са родени по същото време със столетниците, но имали нормална продължителност на живота.

Ако начинът на живот е по-важен от генетиката, резултатите щяха да покажат, че столетниците са пушили по-малко, отколкото другите и съответно – че са водили по-здравословен живот. Но се оказало, че това далеч не е така.

Нир Барзилай, от Медицинския колеж, заявява: "Това проучване показва, че столетници може би притежават допълнителни гени за дълголетие, които им помагат да се "справят" с вредните ефекти на нездравословен начин на живот."

Но за съжаление, повечето от нас нямат този късмет. Въпреки че това проучване показва, че столетници могат да бъдат с наднормено тегло, да пушат и да не спортуват достатъчно, тези навици не са добър избор за повечето от нас, които нямат фамилна анамнеза на дълголетие, смята още специалистът.

За това, все пак не разчитай само на късмета, за да доживеете до 100 -  водете здравословен начин на живот, спортувайте, яжте здравословна храна и не пушете, съветват лекарите.