Ето какво не сте подозирали за разделното хранене 25.11 | 14:48

Вижте предимствата и недостатъците на този хранителен режим

От Гергана Златкова

Наред с вегетарианството разделното хранене е един от най-популярните и разпространени хранителни режими в световен мащаб.

Хората го избират по различни причини, най-вече за да се отърват от излишните килограми, както и защото просто искат да се хранят здравословно.

И както всеки режим, така и разделното хранене има както поддръжници, така и хора, които го отричат абсолютно, смятайки, че не води до нищо хубаво – нито до отслабване, нито до запазване на здраво тяло, а тъкмо обратното – обърква организма.

Предлагаме ви да се запознаете с това какво представлява разделното хранене, откъде произлиза и кои са предимствата и недостатъците му – в Kulinar.bg.

разделно хранене

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (37)

Най-четени